「性被害に遭った娘の “本当の気持ち” を教えてください…」見守る父の問いかけ

2023年4月28日 14コメント

りか

この記事を拝見できてよかったです。息子が娘に強制性交を行い、今もなお何も見えない暗闇のトンネルにいます。私も社会福祉士で知識はあれど、どうしてあげたらいいのかわからず…。なので誠さんのお気持ちに自分を重ねて読んでしまいました。 誠さんもどうかご自愛ください。 限界値を見極めて ありとあらゆる行政などを使って 少し楽になれるところはお互いに楽になりましょう。

症状と向き合いながら わたしが道を見つけるまで　＃誰かが誰かの道しるべ

2023年4月7日 4コメント

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もう思い出したくないのに、あのときのことが頭にうかんでくる。苦しい。

現実感がない、記憶が飛んでしまう…「解離」の症状とのつきあい方は？

2023年2月17日 11コメント

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私は幼少期に祖父と父から被害を受けた者です。性被害を受けた影響を多大に抱えていると実感したのは、40代になり更年期障害の症状が多発し始めた頃です。そして私も解離を経験し続けて来たんだと気付きました。私の場合は急に一点をジーッと見つめて周りから自分を切り離して孤立した感覚になり、周りの音は小さく薄く聞こえますが、自分だけ別世界に引き込まれているような感覚に陥ります。同時にフラッシュバックを経験し、涙が止めどなく流れて泣きじゃくってしまう時もあります。ただ、自分の性被害を意識、認識し、被害の実態や経験情報から知識を得て、「私は悪くない!」と認識出来はじめてからは、解離の頻度と時間が短くなっているように思います。１人の時間、お風呂の時間は解離しやすいので、日中は予定をコンスタントに入れるようにし、お風呂の時間は「涙で苦しみを確認して浄化する時間」と割りきるようにしています。

教えてください　性被害の“その後” あなたはどうやって生きていますか？

2023年1月6日 46コメント

あさのひかり

20代後半に性被害にあいました。家族には言えず、PTSD急性期などは、定職につくことはむずかしく、過覚醒、自身を傷つける行動に走っていました。精神科に通うもの、正直のコントロールは大変に難しかったです。現在、正社員として働いていますが、服薬はつづけてはいるもねの、ストレス過多により、安定しません。家族にたよることもできず、一人で暮らしていくのが、正直、簡単なことではないです。鬱状態も、かさなると、仕事をし、生活費をはらうだけの、殺伐とした心境になります。 みなさまは、どうやって、一人でのりこえられていますか？教えてくださると嬉しいです。