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ひるクロ 四国向け 毎週月~金午前11時30分~

ひるクロ 夏井いつきのムービー俳句!
ひるクロ 近江由佳 平野和子 屋野愛音 気象予報士:野口琢矢
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ひるクロ 週間予定
ひるクロ 前週の放送内容 ひるクロ 次週の放送内容
1月20日(月) 1月21日(火) 1月22日(水) 1月23日(木) 1月24日(金)
愛媛の話題~松山局~
キャンパスめぐり
愛媛大学 養殖スマを研究
~愛媛・愛南町~




楽らく!うちごはん
冬のごちそう!
「かきのベーコン巻きチャウダー」
松原勉さん
(フランス料理/香川)
高知の話題~高知局~
高知産さとうきびから
作るラム酒
~高知・黒潮町~




美佐子先生の絵手紙いたしましょ
絵手紙テーマ
「紅白」
白石美佐子さん
(日本絵手紙協会公認講師)
徳島の話題~徳島局~
とくしまの現場
密着 ウルトラマラソン
~会社員ランナー石川佳彦さん~



教えて!ひるクロ先生
正月疲れをツボ刺激でスッキリ
古谷奈菜子さん
(鍼灸師/愛媛)
香川の話題~高松局~
旬食かがわ
皮ごと食べられるレモン
~香川・三豊市~




お手軽!エクササイズ
冬の転倒予防エクササイズ
中矢悟さん
(健康運動指導士/愛媛)
西日本の旅
祈りの島のクリスマス
~佐賀県唐津市・馬渡島~



11時40分~は各局から
週末おでかけナビ!
えひめ島の旅
忽那諸島
(睦月島・中島)


詳しくは高知局HPへ

詳しくは徳島局HPへ

詳しくは高松局HPへ

1月13日(月) 1月14日(火) 1月15日(水) 1月16日(木) 1月17日(金)

祝日編成のため
休止いたします。

高知の話題~高知局~
リポート
高知にずっと“おってほしいき” 二段階移住





夏井いつきのムービー俳句!
徳島の話題~徳島局~
ことしにかける
不屈の精神で目指す東京五輪
~パラ柔道・藤本聰選手~



教えて!ひるクロ先生
ぽかぽかお手軽!
日帰り温泉の楽しみ方
中野一行さん
(温泉ソムリエアンバサダー/広島)

「歌会始」のため
休止いたします。

西日本の旅

11時40分~は各局から
週末おでかけナビ!
美景で楽しむ瀬戸内海の冬の魅力
曽我忍さん
(写真家)


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※緊急ニュースの放送など予告なく変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。

放送した内容

俳句
絵手紙
レシピ
放送情報
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