ラジオまどんなブログ: 2019年7月24日

バナナのカナッペ


7月24日(水)放送
ゲスト:フードトレンドクリエーター 農学博士 やのくにこさん

【バナナのカナッペ】
madonna_recipe_190724.jpg

《材料》
完熟バナナ     :1本
マスカルポーネチーズ:100g
粗びき黒こしょう  :少々
クラッカー     :適量

《作り方》
(1)バナナの皮をむいてフォークでつぶし、
   マスカルポーネチーズと混ぜる。
(2)クラッカーに(1)をのせて
   こしょうをふりかける。

*おやつやワインのおつまみにもおすすめ。
*ブルーベリーやぶどう・桃などをのせれば
 おしゃれなオードブルにも変身!

投稿時間:2019年07月24日 (水) 17:55 | 固定リンク


7月23日(火)放送後


フィルムコミッショナーの泉谷昇さん、パーソナルトレーナーの國廣里さんを迎えてお送りしました!

madonna_190723.jpg

この冬、愛媛県で初めて開催される「愛媛国際映画祭」のプロデューサーに就任した泉谷さん。どんな映画祭になるのか、最新の情報を教えて頂きました。

愛媛国際映画祭のコンセプトは「ロケーション撮影振興」ということで、「現実と想像が交わる」映画祭を目指すということです。どんな内容になるのか楽しみです!

ことしの年末にオープニングイベントが行われる予定だということで、また泉谷さんをスタジオに迎えて最新情報をお伝えしようと思っています♪

 

後半は國廣さんに、健康的できれいな「くびれ」を作るエクササイズを教えて頂きました。

黄金比は20代の女性の場合で、(ヒップ:ウエスト=10:7)と言われているんだそうですよ。きれいなくびれを作るには、正しい姿勢と、下腹の腹横筋や横隔膜を意識した深い呼吸が大事なんだそうです。

みなさんも出来ることから取り入れてみて下さいね。

投稿時間:2019年07月24日 (水) 16:34 | 固定リンク


7月24日(水)【バナナの花の写真】


7月24日(水)はフードトレンドクリエーターで農学博士のやのくにこさんにバナナのお話を伺います。

【バナナの花の写真】

madonna_s_190724.jpg

投稿時間:2019年07月24日 (水) 13:00 | 固定リンク


ページの一番上へ▲