放送情報: 2019年7月 4日

7月4日(木)放送 お手軽エクササイズ


■お手軽エクササイズ「夏の悩みを「貯筋運動」で解消」

【出演】
濱田 泰行さん
健康運動指導士

○今回紹介した体操について
 「冷え」や「むくみ」、「睡眠不足」など夏の悩みはいろいろある。
 そんな悩みを「筋肉を使って貯める」貯筋運動で解消。

○出演した濱田さんの教室について…
 エリアフィットネス
  高知県南国市前浜300
  TEL:090-8285-5420

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※番組およびこのページは特定の製品・店舗を推奨するものではありません

投稿時間:2019年07月04日 (木) 12:00 | 固定リンク


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