今日の健康のツボ


菅美可子です。

今日放送の健康のツボ、

テーマは「足裏をバランスよく使う!」です。

 

あたたかくなってきましたが、

健康のためにウォーキングを頑張っていらっしゃる方も多いのでは?

「足裏の使い方」を間違えると、逆効果を招いてしまうかもしれません…

 

ゲストは、

足の健康に詳しいNPOえひめ足の健康さぽーと倶楽部 運営委員長の御堂正江さん。

健康的なウォーキングのために、正しい足裏の使い方をご紹介します!

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投稿時間:2019年03月25日 (月) 10時27分


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