12月3日(火)放送後


管理栄養士の宇佐亮子さん、写真整理アドバイザーの三好祥子さんとお送りしました。

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これからインフルエンザや風邪が増えてくるシーズン。
インフルエンザや風邪を防ぐために、手洗いうがいはもちろん、身体の免疫力を高めることも大事なんですね。

免疫力アップのためにはバランスの良い食事!ということで、栄養豊富で体も温まる「春菊の豚汁」のレシピを教えて頂きました。

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ぜひ作ってみて下さいね。
レシピはこちらからご覧ください。

>>レシピはこちら

三好さんには、年末年始におすすめの写真整理の方法としてフォトブックの作り方を教えて頂きました。

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こちらは三好さんが作ったフォトブックの数々。
スマホやパソコンを使って簡単に注文でき、この時期はセールで割引になるんだとか。
自分だけのオリジナルの写真集といった感じの素敵な仕上がりでした。
贈り物としてもおすすめだそうですよー♪

投稿時間:2019年12月06日 (金) 16時18分


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