7月23日(火)放送後


フィルムコミッショナーの泉谷昇さん、パーソナルトレーナーの國廣里さんを迎えてお送りしました!

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この冬、愛媛県で初めて開催される「愛媛国際映画祭」のプロデューサーに就任した泉谷さん。どんな映画祭になるのか、最新の情報を教えて頂きました。

愛媛国際映画祭のコンセプトは「ロケーション撮影振興」ということで、「現実と想像が交わる」映画祭を目指すということです。どんな内容になるのか楽しみです!

ことしの年末にオープニングイベントが行われる予定だということで、また泉谷さんをスタジオに迎えて最新情報をお伝えしようと思っています♪

 

後半は國廣さんに、健康的できれいな「くびれ」を作るエクササイズを教えて頂きました。

黄金比は20代の女性の場合で、(ヒップ:ウエスト=10:7)と言われているんだそうですよ。きれいなくびれを作るには、正しい姿勢と、下腹の腹横筋や横隔膜を意識した深い呼吸が大事なんだそうです。

みなさんも出来ることから取り入れてみて下さいね。

投稿時間:2019年07月24日 (水) 16時34分


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