美容・ケア

山田いずみの椅子(チェア)ヨガ リラックスするポーズ

体の緊張をほぐし、深い呼吸をするボール抱っこ & ガス抜きのポーズの2つをマスターしてリラックス!

公開日
2018年9月28日