美容・ケア

猫背改善トレーニング お尻上げ下げ

お尻を上げ下げしながら肩甲骨内側の筋肉を鍛える筋トレ。丸まりがちな背中を元に戻して美しい姿勢に!

公開日
2018年1月19日