【緑】
一人当たり/エネルギー110kcal 塩分（0.4g）
材料（4人分）
- サラダ菜・・・6枚
- きゅうり・・・1本
- ミニトマト・・・8個
- ウインナーソーセージ・・・2本（40g）
- 油あげ・・・1枚（20g）
- A
-
マヨネーズ・・・大さじ1と1/2
牛乳・・・小さじ2
酢・・・小さじ1
粉チーズ・・・大さじ1
こしょう・・・少々
- 粉チーズ・・・小さじ1と1/2
作り方
- サラダ菜は、食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは、1cmはばの小口切りにする。
- ウインナーソーセージは1cmはばの小口切りにし、油あげは手で小さくちぎる。予熱したオーブントースター（1000W）で3分くらい焼く。
- Aを合わせ、ドレッシングを作っておく。
- 器に①、ミニトマト、②を盛付ける。③をかけ、粉チーズを上からふりかける。
※トースターの機種により焼き加減が異なります。様子をみながら調節してください。
2017年5月15日