バナナスカッシュ

材料(3人分)

  • バナナ・・・2本
  • 牛乳・・・1カップ
  • サイダー・・・1カップ

作り方

  1. バナナは手で小さく割り、ラップをして冷とう庫でこおらせる。
  2. ミキサーに①と牛乳を入れ、数回に分けて少しずつ混ぜ合わせる。サイダーを加えてスプーンでかき混ぜ、グラスに注ぐ。
2021年3月1日