材料(3人分)
バナナ・・・2本
牛乳・・・1カップ
サイダー・・・1カップ
作り方
バナナは手で小さく割り、ラップをして冷とう庫でこおらせる。
ミキサーに①と牛乳を入れ、数回に分けて少しずつ混ぜ合わせる。サイダーを加えてスプーンでかき混ぜ、グラスに注ぐ。
2021年3月1日
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