一人当たり
- エネルギー
- 178kcal
- 塩分
- 1.5g
材料（3人分）
- ゆでうどん
- 2玉
- たらこ
- 60g
- 牛乳
- 大さじ4
- バター
- 10g
- しょうゆ
- 小さじ1/2
- 焼きのり
- 1/2枚
作り方
-
たらこはうす皮を小さく切り分けるように、手で割く。ボウルに入れ、牛乳、しょうゆを混ぜ合わせる。
-
焼きのりは手で小さくちぎる。
-
耐熱の器にうどんを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（600W）で4分温める。
-
1のボウルに3、バターを入れ、からめるように混ぜ合わせる。器に盛り付け、2をのせる。