胸郭出口症候群の解消ストレッチ・対策と治療法 腕や肩の痛み、しびれなどの症状を改善

2020/9/14 きょうの健康 予防

世界が注目！太極拳の健康効果と転倒予防、動きに隠された秘密とは

2020/8/13

外出自粛中でも生活不活発にならないために　これだけはやって欲しい４つのトレーニング

2020/7/10 チョイス

五十肩を治す体操・ストレッチ　症状をやわらげるセルフケア

2020/6/22 きょうの健康 予防

認知症予防・ダイエット効果のある「スローステップ運動」のやり方

2020/4/16 きょうの健康 予防

体の動きをよくする「くねくね体操」「がにがに体操」

2020/4/16 ガッテン！

緊張型頭痛の対策・治し方　効果的なマッサージと姿勢・血流改善

2020/4/14 きょうの健康 予防

慢性腎臓病の運動 片足立ち運動「ダイナミックフラミンゴ」の効果・やり方

2020/3/19 きょうの健康 治療

めまい・吐き気の症状に注意！高齢者の「糖尿病」食後高血糖・低血糖

2020/3/12 きょうの健康 症状

肩こり解消に効く体操・エクササイズ 悪い姿勢や筋肉の緊張への対策

2020/3/6 チョイス 予防

原因別・肩こりのためのエクササイズ　筋膜の癒着が原因の肩こり

2020/3/6 チョイス 予防

原因別・肩こりのためのエクササイズ 首の椎間関節が原因の肩こり

2020/3/6 チョイス 予防

【動画で解説】顎関節症の自分でできる簡単セルフケア

2020/1/22 チョイス 予防

【動画つき】ランニングの前後で行うケア方法＆ひざにやさしい走り方

2020/1/9 きょうの健康 予防

肩こり解消！チャンスは 「風呂」と「買い物」の時間にあり ～『金のベンリ堂』

2019/10/17 予防

歩くのが遅くなる「ロコモティブシンドローム」の症状・原因・チェック・予防・改善法

2019/9/18 きょうの健康 症状

股関節の痛みをやわらげる運動、ストレッチ（変形性股関節症の治療）

2019/8/14 きょうの健康 予防

【患者体験談】30年来の腰痛がひと月で治った！

2019/5/13 チョイス 治療

Stress management: How to relax and reduce stress

2019/4/11

腰部脊柱管狭窄（さく）症に効果的なストレッチ「膝抱え体操」

2019/4/10 きょうの健康 症状