外出自粛のお悩みを改善！①　”痛み”を和らげる東洋医学のセルフケア

2020/5/2 予防

原因別・肩こりのためのエクササイズ① 筋肉の過度の緊張が原因の肩こり

2020/3/6 チョイス 予防

原因別・肩こりのためのエクササイズ② 筋膜の癒着が原因の肩こり

2020/3/6 チョイス 予防

原因別・肩こりのためのエクササイズ③ 首の椎間関節が原因の肩こり

2020/3/6 チョイス 予防

肩・上腕が痛い！加齢によって腱板が切れてしまう腱板断裂とは

2019/9/24 きょうの健康 症状

【腱板断裂の治療法】痛みを抑える薬物療法・運動療法（リハビリ）

2019/9/24 きょうの健康 治療

腱板断裂の手術方法とは？腱板修復術、対象者、術後の注意点を解説

2019/9/24 きょうの健康 治療

【患者体験談】どうしても首が上がらない！「首下がり症候群」

2018/11/5 チョイス

長引く五十肩の原因の一つ「新生血管」　治療法にはカテーテルを使った血管内治療がある

2018/10/24 きょうの健康 原因

ピラティスで体のゆがみを調整！～姿勢を意識し立ち方・座り方を改善しよう～

2018/10/22 きょうの健康 予防

ピラティスで体のゆがみを調整！～上半身のピラティス「スイミング」「スパインツイスト」～

2018/10/22 きょうの健康 予防

体からリラックス！筋肉をゆるめるトレーニング

2018/5/15 きょうの健康 予防

手のしびれや握力が低下する病気「胸郭出口症候群」の症状と原因

2017/4/13 きょうの健康 症状

胸郭出口症候群の治療と対策　スマホ姿勢改善や解消ストレッチなど

2017/4/13 きょうの健康 予防

腱板断裂の人におすすめ！ 胸郭と肩甲骨の動きをよくする体操

2017/4/12 きょうの健康 予防

【肩こりにならない姿勢】肩こりの予防・対策につながる姿勢の改善

2017/4/10 きょうの健康 予防

自宅でできる体操で、一般的な肩こりを軽減

2017/4/10 きょうの健康 予防

心筋梗塞・狭心症の可能性も！肩以外の病気で起こる肩こり

2017/4/10 きょうの健康 原因

肩こり治療薬「のみ薬、外用薬、注射薬」徹底解説

2015/6/11 きょうの健康 治療

肩こりとは？重い腕を支える筋肉には大きな負担！

2015/6/9 きょうの健康 原因