• 防ごう熱中症

  

  全国の暑さ指数がリアルタイムでわかります！サイト内で表示している5段階の指標は、熱中症を予防する指標として環境省が用いている、気温や湿度、それに日光を浴びる量から算出した予報値です。 記事を読む

• Heatstroke Risk Information

  

  NHK WORLD-JAPAN has launched a special page with the latest information on heatstroke.
  Check the heat stress index, or WGBT, readings of every region of Japan and find helpful tips on how to reduce your risk of heatstroke. Click here

• 熱中症はなぜ起きる？症状・対策・予防を紹介

  

  熱中症の重症度は、大きく三段階に分かれ、重症化すると、意識障害、全身のけいれん、高体温などが起こり、ときに死につながることも。熱中症が起きる理由を知って、対策・予防を心がけましょう。 記事を読む

• 「明日へ1min」防災クリップ～ 熱中症対策集 ～

  

  暑さの厳しい年には1000人前後が亡くなることもある「熱中症」。熱中症になりやすい子どもや、暑さを感じづらいお年寄りの熱中症対策から、症状が出た際の応急処置まで、防災・減災などに役立つ情報を1分のミニクリップにまとめました。記事を読む

• 要注意！学校での熱中症

  

  真夏の授業にマスク着用。今年の夏は学校での熱中症が心配！教室や部活動での対応策を考えました。記事を読む

• 子どもの熱中症を見分けるポイント

  

  不調を訴えづらい子どもの熱中症。「おしっこで見分けよう」「子どもの爪を押してみよう」「唇が乾いていないか？」症状を見分ける３つのポイントを解説します。また、体が未発達な子どもの効果的な熱中症対策についても動画で紹介します。 記事を読む

• 子ども安全リアルストーリー「熱中症」

  

  学校の部活動などで、一度に複数の子どもが熱中症で倒れた事故を取材し、その状況をリアルに再現したドラマです。自覚症状や対処法も分かりやすく紹介します。(NHK for School 子ども安全リアルストーリー) 記事を読む

• 子どもを熱中症から守ろう　5つの熱中症対策

  

  大人に比べて子どもは、体温の調節機能が発達していないため、熱中症になりやすいと考えられています。誰でもできる熱中症対策として5つのポイントを押さえて、子どもを熱中症のリスクから守りましょう。 記事を読む

• 【動画つき】熱中症の予防法と応急処置

  

  熱中症はきちんと予防することで、ほぼ100％防げます。室内・屋外それぞれの予防法を紹介します。また、熱中症の応急処置の方法を知っておくと、いざという時に対処でき、重症化を防ぐことができます。 記事を読む

• Tips for preventing heat stroke and first aid in case of heatstroke

  

  Heatstroke occurs not only when you go out, but also when you are at home and can be life-threatening. However, it can be almost prevented by taking appropriate measures. Here we will explain how to prevent heatstroke and take first aid. Read more

• 夜間の熱中症　発症した時の対処法

  

  熱中症は、夜間や就寝中に発症することもあり、特に高齢者の場合は、注意が必要です。熱中症を予防するためには、昼夜を問わずエアコンを適切に使うことが大切です。夜間に発症した時の対処法・予防法を解説します。 記事を読む

• 超お手軽な熱中症予防法を大公開！

  

  「暑い夏でも涼しく過ごしたい！」・・・そんな願いをかなえる方法がないか、番組が世界中で徹底取材！その結果見つけた「最強の熱中症予防法」とは、意外にも手のひらを冷やすことだった！ 記事を読む

• 熱中症予防！管理栄養士のおすすめレシピ -栄養補給編-

  

  暑い時期･･･体調が悪かったり、朝食を抜いたりすると熱中症を起こしやすいので、普段の食事からの意識が重要です。そこで、熱中症予防や運動前後の栄養補給として食べてほしい、見た目もGOODなサンドイッチとおにぎりのレシピをご紹介します。 記事を読む

• 熱中症予防！管理栄養士のおすすめレシピ -水分補給編-

  

  水分補給＝水を飲めばいい、ではありません。 水だけを大量に飲むことで、細胞中の水が過剰になり、倦怠感、吐き気、足のつりなどの症状がみられることがあります。 夏の暑い時期、熱中症対策に効果的で、見た目もGOODなオススメレシピを3つご紹介します。 記事を読む

• 暑さに勝つカラダへ！　熱中症＆血液ドロドロ　一挙解決ＳＰ

  

  体の水分がそもそも足りていない、いわば「ドライボディ」状態の人がいると判明！しかも、自覚症状がほとんどなく、一気に重度の「熱中症」になる危険があります。このドライボディから抜け出し、暑さに強い体を作る方法をご紹介します。 記事を読む

• 暑さを乗り切るための「寝具」の工夫術

  

  熱帯夜が続くと、蒸し暑くてなかなか眠れない･･･。そんなときは、「寝具」「抱き枕」「枕パッド」を工夫して、寝苦しさを軽減しましょう。掛け布団や敷きパッドに涼しさを運ぶ工夫を施して、ぐっすり眠りましょう！ 記事を読む

NHK健康チャンネルに掲載されている「熱中症」に関する質問を一部抜粋して紹介します。

• Q. 持病のある人は、熱中症に気をつけた方がよい？

  持病を患っている方は、熱中症には気をつける方が良いでしょうか？
  今現在、在職中です。職場でも熱中症にはなりやすいですか？アドバイスをください。…Q&A詳細を読む

• Q. 熱中症対策での水分補給の仕方は？

  熱中症の予防にこまめな水分補給を、ということで、コーヒーや緑茶はカフェインを含むので利尿作用があり水がいいということでしたが、麦茶・はと麦茶はいかがでしょうか？…Q&A詳細を読む