日本国内だけではなく、世界各国で感染の報告が相次いでいる新型コロナウイルス。仕事、学校、イベントなど、私たちの日常生活に大きな影響が出ています。
行動が制限され、感染への不安を感じる中、自分や家族・身近な人たちの健康を守るために、いま私たちに何ができるのか。健康的な生活を送るために心がけたいことや自宅でできる運動などをご紹介します。