【Q&A】首を動かした時に音がする 一体なぜ?

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首に痛みは出ていませんが、首を動かしたときに音がします。 カクカクと、石臼をひくときの音のような… 特にドライヤーを使うときに音がします。 なぜ音がするのか教えて下さい。今後の注意点も教えて下さい。(73歳 女性)

専門家による回答

首の骨は7つの椎骨という骨が椎間板というクッションを介して、サンドイッチ状に重なっています。それらの骨は関節で連結されています。したがって、指の関節をポキポキ鳴らせる方がいますが、これと同じ現象が起きていると思われます。
音を鳴らす行為をすることが将来的に首に良いか悪いかは科学的にはまだ分かっていませんが、過度に首の骨をひねったり反らしたりするのは負担がかかりますので、避けたほうがよいと思います。

(2021年3月22日(月)、23日(火)放送関連)