私は軽度の変形性膝関節症で、日常生活では全く不自由はありませんが、山登りをすると、上りは問題ありませんが、下りで右膝が痛くなります。質問は正座をしている時に痛みを感じなければ正座をしても良いか、しない方がよいかをお尋ねしたいです。書道のお稽古で、できれば椅子ではなくて、正座をして練習したいと思っています。また、茶道でも正座をする機会があります。（65歳　女性）

専門家による回答

痛みを感じなければ正座しても構いません。

（2018年4月9日（月）～12日（木）放送関連）