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国立長寿医療研究センター 副院長
2015年9月現在の情報です。
筋肉増強の栄養学 筋肉を増やすカギはたんぱく質とビタミンD
更新日2021年6月2日
筋肉量と健康・寿命の関係とは 筋肉の働きや役割について
更新日2020年6月15日
【徹底解説】急激に筋肉が落ちる病気「サルコペニア」とは？ 若い人でも要注意
高齢者に効果的な筋トレと運動時のコツ 筋力・脚力をつけるトレーニング
筋力低下・筋肉の減少を起こす「サルコペニア」症状セルフチェック
