JavaScriptが無効のため、一部の機能をご利用いただけません。JavaScriptの設定を有効にしてください。
JavaScriptを有効にする方法は、お使いのブラウザのヘルプを参照してください。
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)とは、運動器の障害により寝たきりや介護が必要になったり、その危険性が高い状態のことです。運動器とは、骨、関節、軟骨、筋肉、神経などの総称です。
1~5 件を表示 /5 件
中高年こそ鍛えたい!イキイキ筋トレ術 健康寿命の要「体幹」の筋肉
2023/9/8 きょうの健康 予防
食で健康「まめな骨太メニュー~島根県スペシャル~」
2022/7/30 きょうの健康
中高年のための筋トレ術でサルコペニア・転倒予防
2022/1/11 きょうの健康 予防
歩くのが遅くなる病気「ロコモティブシンドローム」の原因、セルフチェック、改善方法
2021/10/18 きょうの健康 症状
腰部脊柱管狭窄症とは?腰痛のほかに脚のしびれ・痛みに注意!
2021/9/23 きょうの健康 症状