福山潤さんが伝授!メンタル不調のセルフケア

更新日

セルフケア・対処こころ

番組のナレーションを担当する声優の福山潤さんが、「スゴ腕の鍼灸(しんきゅう)師じゅん先生」を演じて、メンタル不調の改善が期待できるツボ押しを伝授します!
監修は、東京有明医療大学・教授で鍼灸師の安野富美子さんです。

※ツボは、くれぐれも「押しすぎない」よう注意してください

この記事は以下の番組から作成しています。

東洋医学ホントのチカラ

東洋医学ホントのチカラ「心と体を整えるSP」

2023年3月20日(月) 午後7:30~ [総合]

NHKオンデマンド 配信ページはこちら