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~エリック・カールのプレッツェル~より

プレッツェル

レシピ監修 エコール 辻 東京 中濱 尚美 先生
エリック・カールが絵本に描いたプレッツェル。塩味のきいた噛みごたえのある生地がほんのり香ばしい!朝日が3つさす!?カタチに挑戦してみて!

【初回放送】2021年11月8日

プレッツェル

材料 さあ、はじめましょうか!

12㎝ 4個分
<生地>
準強力粉 150g  
3g  
脱脂粉乳 3g  
ショートニング 4.5g  
インスタント・ドライ・イースト 1g  
78ml  
<重曹液(ラウゲン液)>
400ml  
重曹(食用) 20g  
 
粗塩 適量  

作り方

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準備

■オーブンの発酵機能をステップ8で30℃、ステップ17で35℃にしておく

生地を作る

step1
ボウルに準強力粉、塩、脱脂粉乳を入れ、泡だて器で混ぜる。

step1

step2
水とイーストを混ぜ、ステップ1に加え、混ぜる。ショートニングを加え、手で混ぜ合わせる。

step2

step3
台に取り出し、粉けがなくなるまでこねる。粉けがなくなってから、3分生地をこねる。

step3

step4
乾燥しないようにビニールかラップをかぶせ、5分休ませる。

step4

step5
麺棒で生地を幅の3倍くらいに伸ばし、三つ折りする。

step5

step6
生地を90度回転させ、同様に伸ばして三つ折りし、乾燥しないようにビニールかラップをかぶせ、5分休ませる。

step6

step7
ステップ5ステップ6を合計10回行う。

step7

step8
生地をボウルに入れ、30分休ませる。(発酵機能30℃)

step8

step9
生地を4等分にする。(約58gずつ)

step9

step10
軽く丸め、ラップをし、15分休ませる。

step10

step11
閉じ目を上にし、麺棒で長さ約40cmに伸ばす。伸ばすごとに生地を台からはがす。

step11

step12
1/4の長さまで手前に向かって巻く。

step12

step13
巻いた部分を押さえ、反対側の手で生地の手前を持ち、軽く引っ張って伸ばす。

step13

step14
生地を押さえて伸ばしながら、両端が細くなるように巻く。

step14

step15
上からしっかり押さえながら、両端に向かって徐々に細くなるように転がし、長さ45~50㎝に伸ばす。

step15

step16
生地の両端を手前で2回クロスさせ、先端を持ち上げて生地の太い部分にはり付ける。3つの空間ができるようにする。

step16

step17
形を整え、オーブンペーパーの上にのせ、30分発酵させる。(発酵機能35℃)

step17

step18
鍋に水と重曹を入れ、沸騰させる。

step18

step19
沸騰したら弱火にし、穴杓子にのせて重曹液にくぐらせる。
※重曹液はアルカリ性で、手が荒れることがあります。ゴム手袋をつけて作業してください。

step19

step20
オーブンペーパーを敷いた天板にのせ、生地の太い部分にカッターで切り込みを入れ、粗塩をふる。

step20

step21
220℃のオーブンで約15分焼く。

step21

たべごろと保存方法

冷めてからが食べごろです。冷暗所で保存し、2日以内にお召し上がりください。

完成
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