▽礼文自慢の絶品タラグルメ！
総合
2021年12月27日（月）午前11時30分
北海道漁協女性部応援大使を務める千堂あきほさんが道内各地の漁協女性部を訪ね「自慢の料理」を教わる「千堂あきほの浜めしプラス」。今回は礼文町で自慢のタラを使った「かまぼこ」と、頭の部分でだしをとった三平汁をご紹介！▽「わたしの１枚／お便り」番組ＨＰ・ＦＡＸ０１１－２０８－１５７５▽ゲスト：千堂あきほさん（女優）キャスター：西野愛由
【キャスター】西野愛由，【ゲスト】女優…千堂あきほ
番組予告
▽香り爽やか「レモンカード」
総合
2022年5月23日（月）午前11時30分
「ひるナマクッキング」は「レモンカード」。レモンカードとは、レモン果汁を固めてペースト状にしたもの。ほどよい酸味とさっぱりした味が特徴です。レモンカードと相性ぴったり「豆腐のスコーン」の作り方も伝授！講師は菓子・料理研究家の柴田愛里沙さん！▽「わたしの１枚／お便り」番組ＨＰ・ＦＡＸ０１１－２０８－１５７５▽ゲスト：清水宏保さん（スピードスケートメダリスト）キャスター：西條真央・寺前杏香
【キャスター】西條真央，【キャスター】寺前杏香，【ゲスト】スピードスケートメダリスト…清水宏保
総合 2022年5月24日（火）午前11時30分 放送予定
総合 2022年5月25日（水）午前11時30分 放送予定
総合 2022年5月26日（木）午前11時30分 放送予定
総合 2022年5月27日（金）午前11時30分 放送予定
番組コーナー
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過去の放送
▽厚岸・特大アサリ掘り体験！
総合
2022/5/20（金）午前11:30
▽北海道出身“歌姫”への思い
総合
2022/5/19（木）午前11:30
▽電気・ガス水道代の節約術！
総合
2022/5/18（水）午前11:30
▽湧別＆遠軽春を満喫する旅！
総合
2022/5/17（火）午前11:30
▽香り爽やかいちごのスイーツ
総合
2022/5/16（月）午前11:30
▽旬のウニ！湧別町グルメ満載
総合
2022/5/13（金）午前11:30
▽サウナ人気伝説の熱波師登場
総合
2022/5/12（木）午前11:30
▽窓や網戸の簡単掃除術を紹介
総合
2022/5/11（水）午前11:30
▽木古内町の新観光スポット！
総合
2022/5/10（火）午前11:30
▽プリプリ！羽幌の甘えび料理
総合
2022/5/9（月）午前11:30
▽伝統技法！刺しゅうの世界！
総合
2022/4/28（木）午前11:30
▽白糠名物！絶品タコの卵料理
総合
2022/4/27（水）午前11:30
▽十勝・音更畑の“春”めぐり
総合
2022/4/26（火）午前11:30
▽いまが旬！サクラマス料理！
総合
2022/4/25（月）午前11:30
▽自宅で満喫 雄武ダッタンそば
総合
2022/4/22（金）午前11:30
▽ディープなパラパラブック！
総合
2022/4/21（木）午前11:30
▽手軽で美味おからみそレシピ
総合
2022/4/20（水）午前11:30
▽稚内＆豊富お薦めスポット！
総合
2022/4/19（火）午前11:30
▽具だくさん特製スープレシピ
総合
2022/4/18（月）午前11:30
▽自宅で簡単体操＆旭山動物園
総合
2022/4/15（金）午前11:30
ひるナマ！北海道
ひるナマ！北海道
北海道にとことんこだわるゲストのトークと役立つ生活の知恵を伝える情報番組。 道内各地から“魅力的な北海道人”を札幌のスタジオにゲストとして招き、地域の情報や季節の話題、生活に役立つ知恵を生放送でお伝えします。毎日、気象予報士が出演して道内各地の気象情報をわかりやすく伝える他、各地域の魅力を全道各局のリポーターが発信します。 番組では皆さんからのお便りを募集しています。 ゲストへの質問や応援メッセージは、このページに表示されているバナーをクリックしてご投稿ください。 皆さんの日常のちょっとした出来事、お住まいの地域の季節の話題などもお待ちしています。写真も受け付けています。 ※国会中継などのため、放送を休止することがあります。
