NHK札幌放送局

▽疲労回復!ブロッコリー料理

ひるまえナマら!北海道

総合

2020年9月7日(月)午前11時30分

「ひるナマクッキング」は、料理研究家で野菜ソムリエプロの土上明子さんが、今が旬のブロッコリーを使った料理をご紹介!メニューは「ブロッコリーの“サラトロ”スープ」。さらっと食べられるのに、適度なとろみがあって、食べ応えもある!その「とろみ」を出す、ある食材とは・・・▽「わたしの1枚/メッセージ」:番組HP・FAX011-208-1575で受付!▽ゲスト:大川直久さん(コミュニケーションクラブ代表)

オリジナル記事

ひるナマレシピ 夏に疲れた身体や肌に!「ブロッコリーの“サラトロ”スープ」

ひるナマクッキングレシピ

2020年9月7日(月)午後0時00分 更新

出演:料理研究家/野菜ソムリエプロ 土上明子さん  

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ひるナマクッキングレシピ

2020年9月7日(月)午後0時00分 更新

番組予告

▽旬のかぼちゃで絶品スイーツ

総合

2020年10月26日(月)午前11時30分

「ひるナマクッキング」は、お菓子・料理研究家の柴田愛里沙さんが「体に優しい料理」の作り方を紹介。卵や乳製品、小麦、砂糖などを使わず、食材本来の味や甘さを生かしたヘルシー料理を伝授する!メニューは、旬のかぼちゃを使った「スイートパンプキン」と「かぼちゃ豆腐白玉」。▽「わたしの1枚/お便り」番組HP・FAX011-208-1575▽ゲスト:清水宏保さん(スピードスケートメダリスト)

総合 2020年10月27日(火)午前11時30分 放送予定

総合 2020年10月28日(水)午前11時30分 放送予定

総合 2020年10月29日(木)午前11時30分 放送予定

総合 2020年10月30日(金)午前11時30分 放送予定

番組コーナー

投稿

出演者

過去の放送

▽近代化を支えた江別のれんが

総合

2020/10/23(金)午前11:40

▽幻想的な音 ハンドパンとは!

総合

2020/10/22(木)午前11:30

▽旅とグルメ お得に楽しもう!

総合

2020/10/21(水)午前11:30

▽阿寒でアイヌ文化を新体験!

総合

2020/10/20(火)午前11:30

▽生鮮野菜をムダなく冷凍保存

総合

2020/10/19(月)午前11:30

▽道民の食の宝物 ジンギスカン

総合

2020/10/16(金)午前11:30

▽レバンガ・折茂社長生出演!

総合

2020/10/15(木)午前11:30

▽衣替えの季節!洗濯術を学ぶ

総合

2020/10/14(水)午前11:30

▽美深町特産かぼちゃグルメ!

総合

2020/10/13(火)午前11:30

▽栄養満点!今注目の菊芋料理

総合

2020/10/12(月)午前11:30

▽ニシン番屋での暮らしとは?

総合

2020/10/9(金)午前11:30

▽ドローンで農家を支える!

総合

2020/10/8(木)午前11:30

▽プロ直伝!包丁の使い方講座

総合

2020/10/7(水)午前11:30

▽恵庭の秋!絶景紅葉・グルメ

総合

2020/10/6(火)午前11:30

▽読書の秋!本に親しめるコツ

総合

2020/10/5(月)午前11:30

▽屯田兵の意外な暮らしとは?

総合

2020/10/2(金)午前11:30

▽豆腐の簡単料理・保存方法!

総合

2020/10/1(木)午前11:30

▽自分に似合う色の見つけ方!

総合

2020/9/30(水)午前11:30

▽せたな町の絶品グルメを堪能

総合

2020/9/29(火)午前11:30

▽学校図書館づくりをサポート

総合

2020/9/28(月)午前11:30

ひるまえナマら!北海道

ひるまえナマら!北海道

『ひるまえナマら!北海道』は、北海道が大好きなゲストのトークと、生活に役立つ情報をお届けする生放送の番組です。 気になる北海道の天気は、月曜から金曜まで気象予報士が出演して、注意点をわかりやすくお伝えします。 番組では皆さんからのお便りを募集しています。 ゲストへの質問や応援メッセージは、このページに表示されているバナーをクリックしてご投稿ください。 皆さんの日常のちょっとした出来事、お住まいの地域の季節の話題などもお待ちしています。写真も受け付けています。 ※国会中継などのため、放送を休止することがあります。

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