NHK札幌放送局

▽食事や運動で“夏バテ対策”

ひるまえナマら!北海道

総合

2020年7月27日(月)午前11時30分

「くらしナビプラス」は「夏バテ対策」!夏は暑さにやられないよう、冷たい食べ物や飲み物を摂取しがち。しかし、胃腸が冷えると、その働きが悪くなり、体がだるくなったり食欲がなくなったり、さまざまな体の不調となる。そこで今回は胃腸の働きを正常にすることで夏バテにならない対策を紹介!▽「わたしの1枚」番組HP・FAX011-208-1575で受付!▽ゲスト:清水宏保さん(元スピードスケート選手)

オリジナル記事

「暑さに負けない 夏バテ対策!」

ひるナマ放送記録

2020年7月27日(月)午後0時49分 更新

今回は胃腸の働きを正常にすることで、夏バテにならない体を作る対策です 胃腸に優しい食事や、運動をお伝えしました。

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ひるナマ放送記録

2020年7月27日(月)午後0時49分 更新

番組予告

ひるまえナマら!北海道

総合

2020年8月18日(火)午前11時30分

番組コーナー

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出演者

過去の放送

▽“函館山”に秘められた物語

総合

2020/8/7(金)午前11:30

▽絵本で札幌やウポポイを応援

総合

2020/8/6(木)午前11:30

▽夏バテ防止に“発酵食品”!

総合

2020/8/5(水)午前11:30

▽十勝の旅!ガーデン&牛トロ

総合

2020/8/4(火)午前11:30

▽春を告げる花が夏に満開!?

総合

2020/8/3(月)午前11:30

▽自然と調和したアーチ橋の美

総合

2020/7/31(金)午前11:30

▽お得に活用 マイナポイント!

総合

2020/7/30(木)午前11:30

▽若さを保つ“お顔の筋トレ”

総合

2020/7/29(水)午前11:30

▽十勝・広尾 森と牛にふれる旅

総合

2020/7/28(火)午前11:30

▽食事や運動で“夏バテ対策”

総合

2020/7/27(月)午前11:30

▽スマホで上手に撮影するコツ

総合

2020/7/22(水)午前11:30

▽今が見頃!亜麻の花畑~当別

総合

2020/7/21(火)午前11:30

▽夏野菜たっぷり“パエリア”◇

総合

2020/7/20(月)午前11:30

▽土の博物館&ラベンダー情報

総合

2020/7/17(金)午前11:30

▽世界が熱狂eスポーツの魅力

総合

2020/7/16(木)午前11:30

▽滝川で満喫キャンプ&グルメ

総合

2020/7/14(火)午前11:30

▽夏野菜豊富な冷やしラーメン

総合

2020/7/13(月)午前11:30

▽野付半島の大自然&絶品エビ

総合

2020/7/10(金)午前11:30

▽親子で楽しむ!木のおもちゃ

総合

2020/7/9(木)午前11:30

▽夏バテ防止に“発酵食品”!

総合

2020/7/8(水)午前11:30

ひるまえナマら!北海道

ひるまえナマら!北海道

『ひるまえナマら!北海道』は、北海道が大好きなゲストのトークと、生活に役立つ情報をお届けする生放送の番組です。 気になる北海道の天気は、月曜から金曜まで気象予報士が出演して、注意点をわかりやすくお伝えします。 番組では皆さんからのお便りを募集しています。 ゲストへの質問や応援メッセージは、このページに表示されているバナーをクリックしてご投稿ください。 皆さんの日常のちょっとした出来事、お住まいの地域の季節の話題などもお待ちしています。写真も受け付けています。 ※国会中継などのため、放送を休止することがあります。

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