NHK札幌放送局

▽食事や運動で“夏バテ対策”

ひるまえナマら!北海道

総合

2020年7月27日(月)午前11時30分

「くらしナビプラス」は「夏バテ対策」!夏は暑さにやられないよう、冷たい食べ物や飲み物を摂取しがち。しかし、胃腸が冷えると、その働きが悪くなり、体がだるくなったり食欲がなくなったり、さまざまな体の不調となる。そこで今回は胃腸の働きを正常にすることで夏バテにならない対策を紹介!▽「わたしの1枚」番組HP・FAX011-208-1575で受付!▽ゲスト:清水宏保さん(元スピードスケート選手)

オリジナル記事

「暑さに負けない 夏バテ対策!」

ひるナマ放送記録

2020年7月27日(月)午後0時49分 更新

今回は胃腸の働きを正常にすることで、夏バテにならない体を作る対策です 胃腸に優しい食事や、運動をお伝えしました。

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ひるナマ放送記録

2020年7月27日(月)午後0時49分 更新

番組予告

ひるまえナマら!北海道

総合

2021年1月26日(火)午前11時30分

総合 2021年1月27日(水)午前11時30分 放送予定

総合 2021年1月28日(木)午前11時30分 放送予定

総合 2021年1月29日(金)午前11時30分 放送予定

番組コーナー

投稿

出演者

過去の放送

▽北海道遺産 上ノ国の勝山館

総合

2021/1/22(金)午前11:40

▽マフラーの簡単巻き方講座!

総合

2021/1/20(水)午前11:30

▽“ものまね歌手”新たな出発

総合

2021/1/19(火)午前11:30

ひるまえナマら!北海道

総合

2021/1/18(月)午前11:30

▽自然が作る霧の摩周湖の秘密

総合

2021/1/15(金)午前11:30

▽謎を解明!“ドジっ子看板”

総合

2021/1/14(木)午前11:30

▽おうちで簡単!くん製づくり

総合

2021/1/13(水)午前11:30

▽新名物で町に活気!洞爺湖町

総合

2021/1/12(火)午前11:30

▽初のリフト誕生秘話!ニセコ

総合

2021/1/8(金)午前11:30

▽千堂あきほの素顔に迫る!

総合

2021/1/7(木)午前11:30

▽チーズで幸せを届けたい!

総合

2021/1/6(水)午前11:30

▽二次元キャラクターで活性化

総合

2021/1/5(火)午前11:30

▽お餅を使ったグラタン&ピザ

総合

2021/1/4(月)午前11:35

▽正月の定番 おせちにもう一品

総合

2020/12/28(月)午前11:30

▽北海道遺産 ピアソン記念館

総合

2020/12/25(金)午前11:30

▽イルミネーションを撮るコツ

総合

2020/12/24(木)午前11:30

▽おうちミュージアムで学ぼう

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2020/12/23(水)午前11:30

▽シラカバで新たな特産品!

総合

2020/12/22(火)午前11:30

▽正しいラジオ体操で健康増進

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2020/12/21(月)午前11:30

▽函館西部地区の和洋折衷建築

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2020/12/18(金)午前11:30

ひるまえナマら!北海道

ひるまえナマら!北海道

『ひるまえナマら!北海道』は、北海道が大好きなゲストのトークと、生活に役立つ情報をお届けする生放送の番組です。 気になる北海道の天気は、月曜から金曜まで気象予報士が出演して、注意点をわかりやすくお伝えします。 番組では皆さんからのお便りを募集しています。 ゲストへの質問や応援メッセージは、このページに表示されているバナーをクリックしてご投稿ください。 皆さんの日常のちょっとした出来事、お住まいの地域の季節の話題などもお待ちしています。写真も受け付けています。 ※国会中継などのため、放送を休止することがあります。

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