NHK札幌放送局

▽食事や運動で“夏バテ対策”

ひるナマ!北海道

総合

2020年7月27日(月)午前11時30分

「くらしナビプラス」は「夏バテ対策」!夏は暑さにやられないよう、冷たい食べ物や飲み物を摂取しがち。しかし、胃腸が冷えると、その働きが悪くなり、体がだるくなったり食欲がなくなったり、さまざまな体の不調となる。そこで今回は胃腸の働きを正常にすることで夏バテにならない対策を紹介!▽「わたしの1枚」番組HP・FAX011-208-1575で受付!▽ゲスト:清水宏保さん(元スピードスケート選手)

オリジナル記事

「暑さに負けない 夏バテ対策!」

ひるナマ放送記録

2020年7月27日(月)午後0時49分 更新

今回は胃腸の働きを正常にすることで、夏バテにならない体を作る対策です 胃腸に優しい食事や、運動をお伝えしました。

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ひるナマ放送記録

2020年7月27日(月)午後0時49分 更新

番組予告

▽秋の十勝旅 ぐるりと自転車で

総合

2021年9月21日(火)午前11時30分

地域の話題を伝える「ILOVEJIMOTO北海道」。今回は、今年十勝に誕生したナショナルサイクルルート「トカプチ400」をめぐります。コースは帯広を起終点に北は上士幌町、南は大樹町を結ぶ全長およそ400キロ。雄大な景色など、十勝の魅力いっぱいのコースをご紹介します!▽「わたしの1枚/お便り」番組HP・FAX011-208-1575▽ゲスト:矢野直美さん(鉄道フォトライター)
【キャスター】西條真央,【ゲスト】鉄道フォトライター…矢野直美

総合 2021年9月22日(水)午前11時30分 放送予定

総合 2021年9月24日(金)午前11時30分 放送予定

番組コーナー

投稿

出演者

過去の放送

▽自宅で満喫 白糠の絶品毛ガニ

総合

2021/9/17(金)午前11:30

▽記念日彩るオシャレ“装飾”

総合

2021/9/16(木)午前11:30

▽プロに聞く“墓じまい”講座

総合

2021/9/15(水)午前11:30

▽江差で体感 島で豪華キャンプ

総合

2021/9/14(火)午前11:30

▽今が注意!“秋バテ”解消!

総合

2021/9/13(月)午前11:30

▽自宅で満喫 士幌町絶品グルメ

総合

2021/9/10(金)午前11:30

▽野鳥写真家図鑑写真の職人技

総合

2021/9/9(木)午前11:30

▽火災保険で自然災害への備え

総合

2021/9/8(水)午前11:30

▽毛穴ケア!お肌の悩みを解決

総合

2021/9/7(火)午前11:30

▽旬のサンマ オシャレ洋風料理

総合

2021/9/6(月)午前11:30

▽夏バテ解消フルーツビネガー

総合

2021/7/21(水)午前11:30

▽夏の大敵!蚊に打ち勝つ対策

総合

2021/7/20(火)午前11:30

▽食欲そそる韓国風夏野菜炒め

総合

2021/7/19(月)午前11:30

▽自宅で体感 大雪山国立公園!

総合

2021/7/16(金)午前11:30

▽星空写真家が語る神秘の世界

総合

2021/7/15(木)午前11:30

▽自宅で簡単 ノンアルカクテル

総合

2021/7/14(水)午前11:30

▽夏の豊頃!絶品グルメめぐり

総合

2021/7/13(火)午前11:30

▽夏にご用心 雷被害を防ごう!

総合

2021/7/12(月)午前11:30

▽自宅で体感花の絶景アポイ岳

総合

2021/7/9(金)午前11:30

▽地球の神秘・石の奥深い世界!

総合

2021/7/8(木)午前11:30

ひるナマ!北海道

ひるナマ!北海道

北海道にとことんこだわるゲストのトークと役立つ生活の知恵を伝える情報番組。 道内各地から“魅力的な北海道人”を札幌のスタジオにゲストとして招き、地域の情報や季節の話題、生活に役立つ知恵を生放送でお伝えします。毎日、気象予報士が出演して道内各地の気象情報をわかりやすく伝える他、各地域の魅力を全道各局のリポーターが発信します。 番組では皆さんからのお便りを募集しています。 ゲストへの質問や応援メッセージは、このページに表示されているバナーをクリックしてご投稿ください。 皆さんの日常のちょっとした出来事、お住まいの地域の季節の話題などもお待ちしています。写真も受け付けています。 ※国会中継などのため、放送を休止することがあります。

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