▽夏バテ防止に“発酵食品”！
総合
2020年7月8日（水）午前11時30分
「ひるナマプラス」は、納豆や甘酒などの発酵パワーについて伝える！発酵食品に含まれるこうじ菌や乳酸菌は腸内環境を整え、免疫力を高める。さらに消化吸収や栄養価も高いので夏バテ防止にも良い。今回は納豆にひと手間を加えたアイデア料理や冷やし甘酒と季節のフルーツを使ったスムージーを紹介！▽「わたしの１枚」番組ＨＰ・ＦＡＸ０１１－２０８－１５７５で受付！▽ゲスト：李強さん（中国語講師）
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過去の放送
▽“函館山”に秘められた物語
総合
2020/8/7（金）午前11:30
▽絵本で札幌やウポポイを応援
総合
2020/8/6（木）午前11:30
▽夏バテ防止に“発酵食品”！
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2020/8/5（水）午前11:30
▽十勝の旅！ガーデン＆牛トロ
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2020/8/4（火）午前11:30
▽春を告げる花が夏に満開！？
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2020/8/3（月）午前11:30
▽自然と調和したアーチ橋の美
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2020/7/31（金）午前11:30
▽お得に活用 マイナポイント！
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2020/7/30（木）午前11:30
▽若さを保つ“お顔の筋トレ”
総合
2020/7/29（水）午前11:30
▽十勝・広尾 森と牛にふれる旅
総合
2020/7/28（火）午前11:30
▽食事や運動で“夏バテ対策”
総合
2020/7/27（月）午前11:30
▽スマホで上手に撮影するコツ
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2020/7/22（水）午前11:30
▽今が見頃！亜麻の花畑～当別
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2020/7/21（火）午前11:30
▽夏野菜たっぷり“パエリア”◇
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2020/7/20（月）午前11:30
▽土の博物館＆ラベンダー情報
総合
2020/7/17（金）午前11:30
▽世界が熱狂ｅスポーツの魅力
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2020/7/16（木）午前11:30
▽滝川で満喫キャンプ＆グルメ
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2020/7/14（火）午前11:30
▽夏野菜豊富な冷やしラーメン
総合
2020/7/13（月）午前11:30
▽野付半島の大自然＆絶品エビ
総合
2020/7/10（金）午前11:30
▽親子で楽しむ！木のおもちゃ
総合
2020/7/9（木）午前11:30
▽夏バテ防止に“発酵食品”！
総合
2020/7/8（水）午前11:30
ひるまえナマら！北海道
ひるまえナマら！北海道
『ひるまえナマら！北海道』は、北海道が大好きなゲストのトークと、生活に役立つ情報をお届けする生放送の番組です。 気になる北海道の天気は、月曜から金曜まで気象予報士が出演して、注意点をわかりやすくお伝えします。 番組では皆さんからのお便りを募集しています。 ゲストへの質問や応援メッセージは、このページに表示されているバナーをクリックしてご投稿ください。 皆さんの日常のちょっとした出来事、お住まいの地域の季節の話題などもお待ちしています。写真も受け付けています。 ※国会中継などのため、放送を休止することがあります。
