NHK札幌放送局

▽ホワイトソースの簡単料理!

ひるまえナマら!北海道

総合

2020年6月1日(月)午前11時40分

「ひるナマクッキング」は、スーパー主婦こと足立洋子さんがホワイトソースを使った簡単料理をご紹介!ホワイトソース作りといえば、焦がしてしまったり、ダマになったりして面倒!と思われがちだが、実はある道具を使うことで、とっても簡単!今回は手作りホワイトソースで「ラザニア」と「クラムチャウダー」を!▽「わたしの1枚」「おうちでの楽しい過ごし方」番組HP・FAX011-208-1575で受付!

オリジナル記事

ひるナマレシピ 「失敗なし!ホワイトソースで作る簡単料理」~ ラザニア&クラムチャウダー ~

ひるナマクッキングレシピ

2020年6月1日(月)午前11時55分 更新

出演:☆スーパー主婦☆ 足立洋子さん

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ひるナマクッキングレシピ

2020年6月1日(月)午前11時55分 更新

番組予告

▽夏野菜豊富な冷やしラーメン

総合

2020年7月13日(月)午前11時30分

「ひるナマクッキング」は、料理研究家で野菜ソムリエプロの土上明子さんが、今が旬の夏野菜をたっぷり使った冷やしラーメンをご紹介!ナスやピーマンなどの夏野菜には、身体を冷やす働きがあるが、冷やし過ぎては身体の免疫力が低下してしまう。そこで今回は調理法や合わせる食材を工夫して、身体のバランスを保つ方法を大公開!▽「わたしの1枚」番組HP・FAX011-208-1575で受付!▽ゲスト:岩尾亮さん(俳優)

総合 2020年7月14日(火)午前11時30分 放送予定

総合 2020年7月15日(水)午前11時30分 放送予定

総合 2020年7月16日(木)午前11時30分 放送予定

総合 2020年7月17日(金)午前11時30分 放送予定

番組コーナー

投稿

出演者

過去の放送

▽野付半島の大自然&絶品エビ

総合

2020/7/10(金)午前11:30

▽親子で楽しむ!木のおもちゃ

総合

2020/7/9(木)午前11:30

▽夏バテ防止に“発酵食品”!

総合

2020/7/8(水)午前11:30

▽名馬の子孫を育てる高校生!

総合

2020/7/7(火)午前11:30

▽増える外出 感染予防の注意点

総合

2020/7/6(月)午前11:30

▽札幌・苗穂工場や記念館巡り

総合

2020/7/3(金)午前11:30

▽人生かけて梅干しを作る若者

総合

2020/7/2(木)午前11:30

▽夏のマスク 熱中症にご用心!

総合

2020/7/1(水)午前11:30

▽年金を受け取る時期の選び方

総合

2020/6/30(火)午前11:30

▽旬のイカと夏野菜の簡単料理

総合

2020/6/29(月)午前11:30

▽絶品ウニ!絶景!積丹ブルー

総合

2020/6/26(金)午前11:30

▽エゾシカの角でシャンデリア

総合

2020/6/25(木)午前11:30

▽簡単手作り“ハーバリウム”

総合

2020/6/24(水)午前11:30

▽鷹栖の若者 新名物作りに挑戦

総合

2020/6/23(火)午前11:30

▽“快眠”で免疫力を高める!

総合

2020/6/22(月)午前11:30

▽ラーメンの誕生秘話&新情報

総合

2020/6/19(金)午前11:40

▽“カラス”驚きの生態とは?

総合

2020/6/18(木)午前11:40

▽今こそ確認 自転車交通ルール

総合

2020/6/17(水)午前11:40

▽網走の絶品カニに伝統の食!

総合

2020/6/16(火)午前11:40

▽夏の味覚!足寄町の巨大ブキ

総合

2020/6/12(金)午前11:40

ひるまえナマら!北海道

ひるまえナマら!北海道

『ひるまえナマら!北海道』は、北海道が大好きなゲストのトークと、生活に役立つ情報をお届けする生放送の番組です。 気になる北海道の天気は、月曜から金曜まで気象予報士が出演して、注意点をわかりやすくお伝えします。 番組では皆さんからのお便りを募集しています。 ゲストへの質問や応援メッセージは、このページに表示されているバナーをクリックしてご投稿ください。 皆さんの日常のちょっとした出来事、お住まいの地域の季節の話題などもお待ちしています。写真も受け付けています。 ※国会中継などのため、放送を休止することがあります。

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