NHK札幌放送局

▽お手軽チキンソテークリーム

ひるまえナマら!北海道

総合

2019年12月23日(月)午前11時30分

「ひるナマクッキング」のメニューは、クリスマスやパーティにおすすめしたい、「チキンソテー」。スーパー主婦のの足立洋子さんが、もも肉を使ってフライパンひとつで手軽に作られる方法をご紹介!▽「わたしの1枚」では写真・お便りを!▽ゲスト:中国語講師・李強さん

オリジナル記事

ひるナマレシピ フライパンひとつで「お手軽チキンソテー」

ひるナマクッキングレシピ

2019年12月23日(月)午後1時31分 更新

出演:☆スーパー主婦☆足立洋子さん

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ひるナマクッキングレシピ

2019年12月23日(月)午後1時31分 更新

番組予告

▽家族で発信 アイヌ文化の魅力

総合

2020年9月24日(木)午前11時30分

「トークSP」のゲストは、アイヌ工芸作家の関根真紀さん。関根さんは子どもの頃からアイヌ文化にふれながら育ち、木彫りや織物、アイヌ文様の刺繍の技術を身に付けた。今回は、伝統的な文様や技法を守りながら、独自のアレンジを加える作品作りのこだわり、そしてアイヌ文化の魅力を様々な形で発信する家族の活動も伺う!▽「わたしの1枚/お便り」番組HP・FAX011-208-1575

総合 2020年9月25日(金)午前11時30分 放送予定

総合 2020年9月28日(月)午前11時30分 放送予定

総合 2020年9月29日(火)午前11時30分 放送予定

総合 2020年9月30日(水)午前11時30分 放送予定

番組コーナー

投稿

出演者

過去の放送

▽若者たちに新たな学びの場を

総合

2020/9/23(水)午前11:30

▽登別温泉の紅葉&絶品グルメ

総合

2020/9/18(金)午前11:30

▽大学生が描くチョークアート

総合

2020/9/17(木)午前11:30

▽SNS映え バタフライピー!

総合

2020/9/16(水)午前11:30

▽秋も楽しめる積丹の絶品ウニ

総合

2020/9/15(火)午前11:30

▽今が快適!“サイクリング”

総合

2020/9/14(月)午前11:30

▽“天塩川”に秘められた物語

総合

2020/9/11(金)午前11:30

▽色彩豊かな“切り絵”の世界

総合

2020/9/10(木)午前11:30

▽おすすめ!秋のミュージアム

総合

2020/9/9(水)午前11:30

▽池田で穴場の旅!絶品ワイン

総合

2020/9/8(火)午前11:30

▽疲労回復!ブロッコリー料理

総合

2020/9/7(月)午前11:30

▽空知の炭鉱施設を観光資源へ

総合

2020/9/4(金)午前11:30

▽まるで本物 手作りキャンドル

総合

2020/9/3(木)午前11:30

▽人気雑貨デザイナーの挑戦!

総合

2020/9/2(水)午前11:30

▽屈斜路湖の絶景&カヌー体験

総合

2020/9/1(火)午前11:30

▽簡単・豪快“肉料理”特集!

総合

2020/8/31(月)午前11:30

▽宗谷丘陵の絶景!黒牛グルメ

総合

2020/8/28(金)午前11:30

▽世界が認めた網走ジェラート

総合

2020/8/27(木)午前11:30

▽秋の行楽!お得に旅を楽しむ

総合

2020/8/26(水)午前11:30

▽余市の幸福ツアー&絶品カニ

総合

2020/8/25(火)午前11:35

ひるまえナマら!北海道

ひるまえナマら!北海道

『ひるまえナマら!北海道』は、北海道が大好きなゲストのトークと、生活に役立つ情報をお届けする生放送の番組です。 気になる北海道の天気は、月曜から金曜まで気象予報士が出演して、注意点をわかりやすくお伝えします。 番組では皆さんからのお便りを募集しています。 ゲストへの質問や応援メッセージは、このページに表示されているバナーをクリックしてご投稿ください。 皆さんの日常のちょっとした出来事、お住まいの地域の季節の話題などもお待ちしています。写真も受け付けています。 ※国会中継などのため、放送を休止することがあります。

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