NHK札幌放送局

▽絶品!じゃがいものリゾット

ひるまえナマら!北海道

総合

2019年8月26日(月)午前11時30分

「ひるナマクッキング」は、野菜ソムリエプロの土上明子さんが、秋の味覚、じゃがいもの料理をご紹介!今回はじゃがいものホクホク感とトロトロ感、2つの食感を楽しめる「じゃがいものリゾット」。お米を使わずに、じゃがいもの使い方でリゾットのように仕上げる。じゃがいもと相性が良い海の幸を加えるのがポイント!▽「わたしの1枚」では写真・お便りを!▽ゲスト・タレント東李苑さん

オリジナル記事

ひるナマレシピ じゃがいもシーズン到来!ホクっとトロっとじゃがいも料理 「じゃがいものリゾット」

ひるナマクッキングレシピ

2019年8月26日(月)午前11時51分 更新

野菜ソムリエプロ 土上明子 さん

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ひるナマクッキングレシピ

2019年8月26日(月)午前11時51分 更新

番組予告

▽夏バテ防止に“発酵食品”!

総合

2020年7月8日(水)午前11時30分

「ひるナマプラス」は、納豆や甘酒などの発酵パワーについて伝える!発酵食品に含まれるこうじ菌や乳酸菌は腸内環境を整え、免疫力を高める。さらに消化吸収や栄養価も高いので夏バテ防止にも良い。今回は納豆にひと手間を加えたアイデア料理や冷やし甘酒と季節のフルーツを使ったスムージーを紹介!▽「わたしの1枚」番組HP・FAX011-208-1575で受付!▽ゲスト:李強さん(中国語講師)

総合 2020年7月9日(木)午前11時30分 放送予定

総合 2020年7月10日(金)午前11時30分 放送予定

総合 2020年7月13日(月)午前11時30分 放送予定

総合 2020年7月14日(火)午前11時30分 放送予定

番組コーナー

投稿

出演者

過去の放送

▽名馬の子孫を育てる高校生!

総合

2020/7/7(火)午前11:30

▽増える外出 感染予防の注意点

総合

2020/7/6(月)午前11:30

▽札幌・苗穂工場や記念館巡り

総合

2020/7/3(金)午前11:30

▽人生かけて梅干しを作る若者

総合

2020/7/2(木)午前11:30

▽夏のマスク 熱中症にご用心!

総合

2020/7/1(水)午前11:30

▽年金を受け取る時期の選び方

総合

2020/6/30(火)午前11:30

▽旬のイカと夏野菜の簡単料理

総合

2020/6/29(月)午前11:30

▽絶品ウニ!絶景!積丹ブルー

総合

2020/6/26(金)午前11:30

▽エゾシカの角でシャンデリア

総合

2020/6/25(木)午前11:30

▽簡単手作り“ハーバリウム”

総合

2020/6/24(水)午前11:30

▽鷹栖の若者 新名物作りに挑戦

総合

2020/6/23(火)午前11:30

▽“快眠”で免疫力を高める!

総合

2020/6/22(月)午前11:30

▽ラーメンの誕生秘話&新情報

総合

2020/6/19(金)午前11:40

▽“カラス”驚きの生態とは?

総合

2020/6/18(木)午前11:40

▽今こそ確認 自転車交通ルール

総合

2020/6/17(水)午前11:40

▽網走の絶品カニに伝統の食!

総合

2020/6/16(火)午前11:40

▽夏の味覚!足寄町の巨大ブキ

総合

2020/6/12(金)午前11:40

▽マスクによる肌トラブル注意

総合

2020/6/10(水)午前11:40

▽旬のいちごの冷たいスイーツ

総合

2020/6/8(月)午前11:40

▽旭川・旭橋に秘められた物語

総合

2020/6/5(金)午前11:40

ひるまえナマら!北海道

ひるまえナマら!北海道

『ひるまえナマら!北海道』は、北海道が大好きなゲストのトークと、生活に役立つ情報をお届けする生放送の番組です。 気になる北海道の天気は、月曜から金曜まで気象予報士が出演して、注意点をわかりやすくお伝えします。 番組では皆さんからのお便りを募集しています。 ゲストへの質問や応援メッセージは、このページに表示されているバナーをクリックしてご投稿ください。 皆さんの日常のちょっとした出来事、お住まいの地域の季節の話題などもお待ちしています。写真も受け付けています。 ※国会中継などのため、放送を休止することがあります。

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