NHK札幌放送局

佐々木 愛英

出身地である北海道でリポーターの仕事ができて幸せです。楽しい情報をお伝えできるよう頑張ります。

くらしナビログ!(20)腸を元気に 夏を乗り切る!【佐々木愛英】

佐々木 愛英

2020年7月20日(月)午後5時44分 更新

そろそろ本格的な夏。くらしナビでは、夏バテ対策として胃腸の整え方をご紹介します。
冷たいものの取りすぎで胃腸が弱ってしまうのも、夏バテの原因の一つなんです。
管理栄養士の渕瀬美希さんに教わった夏バテ対策メニューのレシピです。

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佐々木 愛英

2020年7月20日(月)午後5時44分 更新

くらしナビログ!(18)接触減っても買い物便利に【佐々木愛英】

佐々木 愛英

2020年6月9日(火)午前11時32分 更新

新型コロナウイルスの影響で、私たちの暮らしの「当たり前」も少しずつ変わってきました。 買い物もその一つ。 今回のくらしナビは、なるべく人との接触を減らして買い物する中で生まれた新たなサービスをお伝えしました。 

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佐々木 愛英

2020年6月9日(火)午前11時32分 更新

くらしナビログ!(17)今年は特に要注意!?シラカバ花粉症【佐々木愛英】

佐々木 愛英

2020年4月21日(火)午後4時25分 更新

今回のくらしナビは、もうすぐつらい季節がやってくる「シラカバ花粉症」についてです。 取材した白崎医師によると、今年のシラカバ花粉の量は去年のおよそ2倍になる見込み! 新型コロナウイルスだけでなく、花粉症対策も今年はより気を配らなければなりません。 

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佐々木 愛英

2020年4月21日(火)午後4時25分 更新

くらしナビログ!(15)簡単すっきり!今こそ整理収納【佐々木愛英】

佐々木 愛英

2020年3月10日(火)午後1時49分 更新

今回のくらしナビは整理収納術について。家にいる時間が多い今、散らかりがちな部屋を片付けましょう!整理収納アドバイザーの川村あゆみさんに整理収納のポイントを教えてもらいました。

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佐々木 愛英

2020年3月10日(火)午後1時49分 更新

くらしナビログ!(14)寒暖差を乗り切るには【佐々木愛英】

佐々木 愛英

2020年2月25日(火)午後1時00分 更新

今回のくらしナビは、気温差の激しい時期の体調管理について。
規則正しい生活はもちろんですが、この時期は特にたんぱく質を意識してとることが大切です。
たんぱく質は、筋肉など体を作る栄養素として注目されていますが、実は体調を整えるための自律神経にも作用するんです。
管理栄養士の中居香織さんに教えていただいた、「高野豆腐とツナのそぼろの3色丼」のレシピをご紹介します。

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佐々木 愛英

2020年2月25日(火)午後1時00分 更新

くらしナビログ!(13)冬も車のケアで安心・お得!【佐々木愛英】

佐々木 愛英

2020年2月3日(月)午後2時02分 更新

今回のくらしナビは、冬にこそしてほしい車のケアについてお伝えしました。
すぐ汚れるし、寒いから」と、冬は洗車をしない人、いませんか?
冬は道路に、塩と同じ塩化ナトリウムを使った凍結防止剤が撒かれています。
これが、車体のさびの原因になるんです。さびた部分はもろくなって、部品が欠ける原因にもなるので、定期的に洗車しましょう。 

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佐々木 愛英

2020年2月3日(月)午後2時02分 更新

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