１月２６日の北海道まるごとラジオのテーマは「自分のメンタルとの向き合い方」。元北海道コンサドーレ札幌の石川直樹さんをスタジオにお招きします！石川さんは引退後、メンタルについて海外などで勉強を重ね、今、全国の企業で講演をしたり子供たちの育成に力を注いだりするなどサッカー以外の分野でも活躍されています。パフォーマンスをあげるために、自分のメンタルとどのように向き合えばいいのか、ヒントを探ります！

ゲストは、元北海道コンサドーレ札幌のDFでキャプテンも務めた石川直樹さんです。

千葉県出身の石川さん。19歳でプロデビュー。地元、柏レイソルでプレーしますが、2009年に北海道コンサドーレ札幌でプレー（期限付き）。その後アルビレックス新潟、ベガルタ仙台を経て、32歳の時に再びコンサドーレに移籍。4年間コンサドーレでプレーしたあと2020年に引退しました。

絶対に失敗したくない時のパフォーマンスを上げるためにはどうすればいいのか、メンタルとの向き合い方について伺います。石川さんの現役時代のエピソードや引退後に海外で学んだメンタルについての話は、企業も注目しています。職場や学校、家庭などあらゆる場面で大切になってくるメンタルについて、見つめ直すきっかけになるはずです！

MCはここ一番で緊張しやすいタイプの大河内 惇アナウンサー とニュースを読む時手が震えることもある寺前 杏香キャスターです。

番組ではメッセージをお待ちしております。
① 石川さんに聞いてみたいこと
② 人生で最も緊張した瞬間

メッセージはＮＨＫ札幌放送局「北海道まるごとラジオ」ホームページから。
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