NHK札幌放送局

安全・快適に!冬のウォーキング

くらしナビ

2021年1月18日(月)午後5時52分 更新

1月19日(火)のおはよう北海道くらしナビは・・・

 リポーター:佐々木愛英(ささき なるえ)

雪が積もって運動する機会が減ってはいませんか?
今回は手軽に始められるウォーキングについて。
冬場は夏とはちょっと違う準備が必要です。
服装や歩き方のポイントをお伝えします。

<冬のウォーキングのポイントを教えてくれた方>
渡部東司さん(札幌歩こう会)

2021年1月19日(火)放送

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おはよう北海道

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