NHK札幌放送局

くらしナビ 「腸を元気に 夏を乗り切る」

くらしナビ

2020年7月20日(月)午後5時46分 更新

今回は夏バテ対策についてお伝えします。

運動や睡眠などさまざまな方法がありますが、今回は胃腸の働きに注目。
夏バテ対策には胃腸を元気にすることも大切なんです。
胃腸に優しいメニューや、運動をお伝えします。

リポーター:佐々木愛英(ささき なるえ)

今回教わったレシピはこちらで紹介しています。

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