NHK札幌放送局

くらしナビ 「腸を元気に 夏を乗り切る」

くらしナビ

2020年7月20日(月)午後5時46分 更新

今回は夏バテ対策についてお伝えします。

運動や睡眠などさまざまな方法がありますが、今回は胃腸の働きに注目。
夏バテ対策には胃腸を元気にすることも大切なんです。
胃腸に優しいメニューや、運動をお伝えします。

リポーター:佐々木愛英(ささき なるえ)

今回教わったレシピはこちらで紹介しています。

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おはよう北海道

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道内の最新ニュースと、どこよりも詳しい気象情報で“北海道の朝”を生き生きと! 親しみやすく活気のあるスタジオから、北海道の今を映し出すリポートや中継、暮らしに役立つ生活情報、知って得する天気企画など情報満載でお伝えします。 また、プロ野球・日本ハムファイターズやサッカー・コンサドーレ札幌などスポーツ選手の活躍を紹介するコーナーや、気になる旬の人物に迫るインタビューなども。土曜日のワイド版「土曜プラス」は5分拡大。タイムリーなテーマを深く掘り下げる特集や、リポーターが道内各地を訪ね歩く「ぶらりみてある記」などの人気コーナーを継続する他、北海道各地の工芸品から生活用品、雑貨、食べ物まで“てしごと”のこだわりを紹介する「てしごと 北海道」、近代北海道を発展させた知られざる外国人たちに迫る「お雇い外国人」など新コーナーを拡充します。

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