▼みんなで踊ろう!「お願いマッスル」エクササイズ

▼一緒にやってみよう!沼ハマおうちダンス

11月16日(月)午後6時55分 Eテレ 放送

ステイホームでダンスに挑戦するハマったさんが急増中!
大人気グループJO1の豆原一成&川尻蓮は宅トレ系YouTuber・竹脇まりな考案の「お願いマッスルダンス」に生チャレンジ!美脚に効くダンスレッスンも開講!
ぬっしーの声優・伊東健人は韓国発のダンスエクササイズ「ハンドクラップ」にラップ&ダンスで挑む!?生みの親Josh&Bamuiの貴重なインタビューも!
SNSで話題のダンス動画の舞台裏も取材!