09月30日(月)午後6時55分 Eテレ 放送

SNSでは人気モデルが“自慢の筋肉美”を披露し、女子高生が筋トレにハマっていくアニメも話題に…今回は、いま何かと話題の「筋肉」を大特集する。
スタジオには芸人界・声優界からハマったさんが登場!データ放送で筋肉あるあるクイズを出題する。
さらに『みんなで筋肉体操』でおなじみの谷本道哉先生直伝『10代が簡単にカッコよくなれる筋トレメニュー』を大公開!あこがれボディーを手に入れちゃおう!