ごごラジ!ブログ

2017年4月 6日

2017年04月06日(木)"男の"のり弁"

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これが “男の”のり弁だ!

noriben001.JPGnoriben002.JPGいただきま~す
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★のり弁

◎材料(2人分)
ごはん:2膳分 焼き海苔:1枚 しょうゆ:適量

◎作り方  
1. 焼き海苔は半量をこまかくちぎる。半量は3cm角に切る。
2. ご飯の半量を弁当箱に敷き詰める。ちぎった海苔を散らし、刷毛などでしょうゆを塗る。
3. 残りのご飯を詰め、海苔の裏側だけにしょうゆを塗り、少し重ねながらごはんの上に敷き詰める。

★弁当用卵焼き

◎材料(2人分) 
たまご:1.5個分 サラダ油:適量
A 砂糖:大さじ1.5 しょうゆ:小さじ1

◎作り方  
1.ボウルにたまごと調味料を入れてよく溶きほぐす。
2.卵焼き用フライパンに油をいれてよく熱し、1.の卵液の1/3量を流し入れる。
3.底面が焼き固まったら、手前に折りたたんで奥に寄せる。
4.フライパンの空いた部分に油をひき、残りの卵液の半量を流し入れる。焼けた卵の下にも卵液を流し入れ、底面が焼き固まったら、同様に折りたたむ。
5.残りの卵液を入れて、同様に折りたたむ。形を整える。

★弁当用鶏の唐揚げ

◎材料(2人分)
鶏もも唐揚げ用:200g 溶き卵:1/2個 揚げ油:適量
A しょうゆ:小さじ2 酒:小さじ1 おろしショウガ:小さじ1/4
B 小麦粉:大さじ1.5 片栗粉:大さじ1/2

◎作り方  
1.袋に鶏肉を入れてAを揉み込み、空気を抜いて冷蔵庫で1晩おく。
2.卵をいれて混ぜ、Bを混ぜる。
3.揚げ油を中温に熱し、鶏肉を入れる。3分程揚げ、火を強めてカリッとするまで揚げて油をきる。

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2017年04月06日(木)ヒューマンビートボクサー

Daichiさんdaichi009.JPGvoicepa.gifDaichiライブhumanvox0406.gifDSCN7502.JPG

2017年04月06日(木)卒業したいこと

ブログの中じゃ私はアイドル~ 新年度も踊っちゃう~♪yurikodance1.gif星の数ほどアクセスしてね~046yurikoonegai002.gifアイドル卒業 NO NO NOyuri002dan09.gifigawatubuyaki002.JPGnekutaikando009.JPG新年度もよろしくお願いしま~すhosiyuriigawa009.JPGテーマは「私が卒業したい事」
teigenigawa0014.JPG

今回のこのテーマ《卒業したい事》で言いたいのは、まず前向きなポジティブ提言。自覚して卒業したいと思っている今こそが卒業のチャンス!そして、この卒業シーズン、新生活が始まる春が一番デビューしやすい環境にある!〈卒業したい!〉から〈卒業する!〉のはまさに今だ!という事です。

一方ネガティヴな提言も
井川は、この〈卒業したい事〉は、まず《なんだかんだ言って卒業できないんでしょ?》と踏んでます。何故ならそれが人間と言えばそれまでなんですが、この〈卒業したい〉という言葉には、〈何かをやめたい〉〈この状況から逃れたい〉という、もう少し〈出来れば…〉という様なマイナスなニュアンスが含まれている気がします。そこにさえ、もう甘えが含まれているのです。

〈卒業します〉と〈卒業したい〉では、目標達成に対するモチベーションが明らかに違うという事です。〈卒業します〉は宣言、〈卒業したい〉はあくまでも願望。願っていても卒業など出来ませんからね。厳しい事を言いましたが、必要に迫られたら人は何かしら動かざるを得なくなります。その時に自然と、また強制的に卒業せざるを得なくなる時が来るでしょう。最後に井川の卒業したい事は、〈なかなかなアナログ生活〉です。
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次回の募集テーマは〈わたしのストレス解消法〉です。
何かとストレスの溜まる現代においてリスナーの皆さんがどの様にストレスを解消してるのかを教えてください。

2017年04月06日(木)新年度もちょっと聞いてよ

この人が井川修司さんですneraiuchi11.jpg

井川さんの今日の1枚1maiigawa0406.JPG洋食C
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おたよりテーマは
「ちょっと聞いてよ!井川さん」

2時台「モノもうす」のテーマは「私が卒業したいこと」
エピソードを添えてお送りください!
3時台のゲストはヒューマンビートボクサーのDaichiさん
世界を舞台に活躍するDaichiさんの魅力に迫ります!
4時台はきじまりゅうたさんの「集まれオトコめし部」
“男の”のり弁を食べちゃうぜ!

神門さんがネクタイしてるぜ ベイベ~♪ igando01.gif

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