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肥満・生活習慣病を防げ! “脂肪味”感度セルフチェック&改善6か条

肥満・生活習慣病を防げ! “脂肪味”感度セルフチェック&改善6か条

2019年6月13日
  • 健康
  • 食育

甘味・酸味・塩味・苦味・うま味に続く“第6の味覚”として注目される“脂肪味”。オーストラリア・ディーキン大学の研究によると、“脂肪味”に鈍感な人は肥満になる傾向があり、生活習慣病のリスクが高まるといいます。あなたは大丈夫?今回番組では、日本の味覚研究の第一人者による監修のもと、セルフチェックを作りました。また、改善するための目安として、食生活の中で心がけるとよい6か条も作成。心配な方はやってみてはいかがでしょうか。

あなたのリスクを判定! “脂肪味”セルフチェック


ポイントは脂肪の継続摂取をなくすこと “脂肪味”改善6か条

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