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ニュースザウルス 食探いろどりレシピ 2020年1月27日(月)

食探いろどりレシピ

2020年1月27日(月)
出演者:食探料理人 小松光三さん/食探案内人 山口瑛己アナウンサー

「越前町の冬の味 ミズベコの魅力」

 今回の食材は、越前町で「ミズベコ」と呼ばれる深海魚。正式名称は、ノロゲンゲといい、県内では、ミズウオの名でも親しまれています。体長30センチほどで細長く、透き通った寒天質の身には、コラーゲンがたっぷり含まれています。見た目は風変わりですが、味は絶品。溶けるような柔らかな白身とトロっとした独特の食感の寒天質が癖になります。越前漁港の市場を訪ねると、カニのかたわらにミズベコを発見。ミズベコは、底引き網でとる魚で、寒い冬が旬なんです。でも、日持ちがしないため、地元でしか食べられていません。
 この味を求めて、地元の鮮魚店へ。軒先には、ミズベコの干物が干されています。越前町では干物にして、長い間味を楽しむ工夫をしています。皮をつけたまま、3日ほど干すと、生とは違って、うまみが凝縮した濃い味わいになります。「カニに比べたら、値段は月とスッポンだが、味は互角」と、店主の小松光三さん。地元の人はもちろん、故郷を離れた人もミズベコを「忘れられないふるさとの味」と話すそうです。
 今回は、ミズベコを使った、越前町の冬の味を教えてもらいます。 


今日の料理

「ミズベコのおつゆ」
「干物の素揚げ」



ミズベコのおつゆ 材料・4人分

ミズベコ…
8匹
水…
適量
昆布…
5㎝四方
越前えび…
4匹
しょうゆ…
適量
酒…
少々
ネギ…
適量


ミズベコのおつゆ 作り方

ミズベコのおつゆ

1.
鍋に水・昆布・越前えびを入れ、火をかけます。沸騰する前に昆布を取り出します。
2.
ミズベコの頭・内臓・尾を取り除いて、身をブツ切りにします。
3.
沸騰した鍋に、ミズベコを入れ、しょうゆ・酒を入れ、味つけします。
(このときに、魚の臭み消しのために、こまめにアクを取ってください。)
4.
ミズベコの切り身が浮いてきたら、火が通った目安です。
5.
薄切りにしたネギを入れ、器によそえば、完成です。
(お好みで七味などを入れてください。)


干物の素揚げ

ミズベコの干物…
8匹
サラダ油…
適量
スダチ…
適量


干物の素揚げ 作り方

干物の素揚げ

1.
鍋にサラダ油を入れ、180度に加熱します。
2.
干物を油に入れ、キツネ色になるまで揚げたら、キッチンペーパーで油を切ります。
3.
皿にスダチと干物の素揚げを盛りつけたら完成です。