[みんなで筋肉体操] 腕立て伏せ～厚い胸板をつくる～

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番組名	みんなで筋肉体操
出演者	谷本道哉武田真治村雨辰剛小林航太
キーワード	キャンペーン
あらすじ	今回は厚い胸板をつくる「腕立て伏せ」。Ｔシャツの似合う厚い胸板を作ることができます。バーベルやダンベルなどの道具も必要なし。丁寧にしっかり行えば5分で十分。さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう！
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[みんなで筋肉体操] 腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる ～