在宅中でも簡単にできる「超ラジオ体操」です。動きの悪くなりがちな背骨周りや、肩甲骨・股関節周りを中心に、全身を大きく動かします。運動不足を解消して、いつまでも動ける身体を作りましょう！
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| 番組名 | |
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| 放送 |
[総合]毎週（月～金）午前 8：15～ |
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| あらすじ |
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