首都直下地震に備える ポリ袋で作る 節約！簡単！災害食レシピ
災害時、備蓄した水や食料を節約するのに役立つ「災害食レシピ」。ポリ袋を使った主食と主菜、２品のお手軽レシピを紹介します。
2023年9月20日
災害時、備蓄した水や食料を節約するのに役立つ「災害食レシピ」。ポリ袋を使った主食と主菜、２品のお手軽レシピを紹介します。
首都直下地震が発生すると、高層マンションではどのような問題が想定されるのか。マンション全体で対策を進めている取り組みを取材しました。
洪水の危険が迫る時、車での避難に注意！車が浸水すると30センチ程度でエンジンが停止、50センチ以上では車が浮いて流される危険があります。
高齢者の熱中症を防ぐため、家族からの呼びかけが重要です。離れて暮らす高齢者には、家族が電話をかけ、エアコンの使用を呼びかけてください。
道路が冠水していると、水が濁って足元が確認しにくくなります。２人以上で行動し、傘や長い棒などで足元が安全かを確認しながら進みましょう。
大雨による冠水で、避難中に流されて命を落とすケースが相次いでいます。避難ルートが浸水する前に避難を終えるよう心がけてください。
「みんなで助かるために、いま、できること」をテーマに、NHKは「地域ミーティング」という地域の避難計画作りを後押しする活動を続けています。
災害時、周りの命を救うための呼びかけは重要です。NHK アナウンサーが「命を守る“防災の呼びかけ”」を作成！活用している自治体を取材しました。
NHKでは、住んでいる地域の災害リスクを簡単に見ることができる「全国ハザードマップ」を公開しています。使い方をお伝えします。
ハザードマップで避難場所の位置だけでなく、避難ルートに浸水や土砂災害のリスクがないかも確認！危険な場所は避けることが重要です。
特に注意が必要な二つの区域では家にとどまっていては助からない可能性が！状況が悪化する前の早目の避難が何より大切です。
大雨で外に逃げるのが難しい時、土砂災害から身を守る最後の手段が「垂直避難」。“建物の２階以上” “崖と反対側の部屋” に移動しましょう。
気象庁の「キキクル」でお住まいの地域を流れる川の危険度をチェック！紫色で表示されたら「氾濫の危険性大」。すぐに避難が必要です。
関東大震災と言えば、東京の大規模火災はよく知られていますが、実は隣の神奈川県でも甚大な被害が出ていました。被害の全貌を取材しました。
関東大震災の犠牲者の９割以上は火災が原因で亡くなりました。なぜ多くの人が火災の犠牲になったのか。当時の詳しい状況がわかってきました。
まちにある防災・安全の施設や設備などを発見してマップにまとめて発表する教育プログラム「ぼうさい探検隊」。2022年度の入賞作品を取材しました。
防災教育のプランを募集・選出し、活動を１年にわたって支援する「防災教育チャレンジプラン」。取り組みはどう進化したのか、2022年度の参加団体に密着しました。
NHK・民放のアナウンサーが「リアル防災訓練」に挑戦！屋外編では、防災体験学習施設に再現された地震発生後の街で被災直後の混乱を体験しました。
NHK・民放のアナウンサーが「リアル防災訓練」に挑戦！屋内編では、発災の瞬間、建物の中にいる想定で発災直後の混乱を疑似体験しました。
毎年100校の学校が参加し、防災の取り組みを表彰される「ぼうさい甲子園」。2022年度のグランプリ受賞校を鈴木夢さんと大前優樹さんが取材しました。
雪のシーズン、車が立往生！そんなとき、除雪や支援情報をチェックするには、道路管理会社や自治体が発信するツイッターが便利です。
内閣府は2022年12月から「北海道・三陸沖後発地震注意情報」の呼びかけを開始。「後発地震注意情報」が出たらどんな備えが必要か紹介します。
災害発生の危険を事前に知り、安全に避難する上で役に立つのが気象庁の「キキクル」。その詳しい見方や使い方について解説します。
ヤモリン博士こと矢守克也教授監修の台本をもとに、BOSAIキッズ団がスタジオで寸劇に挑戦！演じることで防災の心得を学びます。
NHKアナウンサーが全国各地で行っている防災教室。NHK岡山の塩田慎二アナウンサーが、故郷の岡山県笠岡市の中学校で行った防災授業です。
国内でも毎年発生し、大きな被害をもたらす竜巻。しかし、的確な判断で竜巻から身を守った人たちがいます。命を守ったポイントとは何だったのでしょうか。
命を守るために大切な「早めの避難」。しかし、障害のある人たちには多くたちはだかる壁も…。みんなで助かるために、一人ひとりができることを考えていきましょう。
災害時、自力での避難が困難な人をどう守るかが課題です。そんな中、避難の手助けをする支援者を100パーセント確保することに成功したある取り組みを紹介します。
豪雨災害時、お風呂やトイレの排水口からの“汚水の逆流”が起きると、におい残りや病気の原因にもなることも。とっておきのゴミ袋活用術を紹介！
過去の大きな水害の研究から、犠牲者を多く出した地域での大雨にはある特徴があることが明らかに。大きな被害をもたらす大雨の特徴とは？
近年、都市の中心部など身近な場所で起きる土砂災害の危険が指摘されています。重要なのが、自分の家のリスクを事前に確認することです。
火山列島日本。これまで何度も火山災害にさらされてきました。火山の噴火によって、どのような被害が発生するのか。NHKのアーカイブに残る過去の映像から、火山災害の脅威を学びます。
近い将来、発生が懸念される南海トラフ地震。この地震発生の可能性を事前に知らせる「南海トラフ地震臨時情報」の運用が始まっています。
食材がない中、おやつ用の魚肉ソーセージなどでカレーを作りました。ルーが足りなかったため、小麦粉でとろみを加え、しょうゆで味を調えました。
凍った路面で転ばずに歩くポイントは“小さな歩幅＆すり足”！北海道の達人に聞いた方法を、サバイバル術を探求するかほなんさんが実践しました！
お汁粉を作ろうと、小豆を煮ているときに「お腹も満たそう」と思いついたアイデア。お米や白玉だんご、うどんも加えてボリューム満点にした温かいひと品です。
もし災害が起きたら、どうすればペットの命を守れるのか。飼い主がペットを守るために必要な「しつけ」と「備え」をペットの防災のスペシャリストから学びます。
阪神・淡路大震災で支援物資として届いた赤貝の缶詰。ポリ袋の中で、大根おろしともんで混ぜ合わせるだけで、さっぱりとしたみぞれあえになりました。
次世代を担う子どもたちの防災意識を高めたい！「防災小説」という取り組みが注目されています。災害を“自分のこと”として捉えてもらおうと始められました。
震災で食材が限られる中、残っていた切り餅を焼いている時に思いついたひと品です。冷蔵庫にあった食材と缶詰のコーン、チーズをのせてお餅のピザにしました。
サバイバル術を探求する、かほなんさん。災害時に心を痛めるペットたちのため、心のケアにつながるペットマッサージ術を獣医さんに教えてもらいました！
毎年のように起こる雪の災害。とくに降り積もった雪の上に雨が降る「レイン・オン・スノー」という現象によって、今までに見られなかった災害が増え始めています。
今、見直されている避難方法「車中泊避難」。快適に過ごすために知っておきたい、段ボールを使ったエコノミークラス症候群の解消テクニックを紹介します！
震災直後、ストーブの上で焼きいもをしたところ「そのままよりもスイートポテトに！」とのアイデアが！冷蔵庫の中の食材を混ぜ合わせると、甘さもボリュームも増えました。
富士山が噴火して火山灰が積もった時に役立つポイントとは？自動車系動画配信者のウナ丼さんが、火山灰の上を自動車で走行する実験イベントに突撃取材！
東日本大震災の当日、仙台のアパートからなんとかたどり着いた実家で食べたひと品。母が作ってくれたのは、停電で長くは保存できない食材を使った雑炊でした。
今、新しい避難場所として車の活用が注目！コロナ禍で避難所の収容人数が減る中、神奈川県綾瀬市では「車中泊避難」を最大限生かすための対策を始めています。
いつどこで起こるかわからない大規模地震。もし、外出先で地震にあったら、どのように命を守る行動をとればいいのか。防災の専門家に学びます。
サバイバル術を探求する、かほなんさん。実は小型重機も操縦できる資格を持っているんです！今回、実際の災害現場で役立つ小型重機のトレーニングに挑戦しました。
震災直後、スーパーで唯一売れ残っていたこんにゃくで、ほっとできるメニューを考えました。食欲をそそるごま油で炒め、なじみのある甘辛い煮物にしました。
東日本大震災の時、家に帰れない職場の仲間は毎日似たメニューに飽き飽き。そこで思いついたのがレトルトの牛丼とカレーを組み合わせたお肉カレー！
災害時に命を守るために必要な電力をどう供給し続けるのか。宮城県の東松島市では、東日本大震災をきっかけに、太陽光発電を取り入れた最先端のまちづくりが始まっています。
噴火時、溶岩流以外にもう一つ警戒しなくてはいけないのが火山灰です。火山灰の被害にどう備えるのか、火山とともに暮らす鹿児島県桜島の人々から火山灰対策のノウハウを学びます。
富士山はいつ噴火してもおかしくない状況にあります。富士山が噴火したとき、火山灰による被害は首都圏にまで及ぶといいます。一体どんな問題を引き起こすのでしょうか。
震災直後、インスタントラーメンにたまたまあった食材を組み合わせたところ、意外なおいしさを発見！心も体もあたたまるレシピです。
災害から身を守る切り札として注目されている、過去の災害記録の活用。水害が多い大分県で2017年に始まったのが「大分県災害データアーカイブ」プロジェクトです。
地震が起きた時に怖いのが火災！地震火災の危険度が高いといわれる東京墨田区・京島地区の取り組みを元消防士という経歴を持つお笑い芸人のワタリ119さんが訪ねました。
元フィギュアスケート選手の村上佳菜子さんがさまざまな強さの雨風を体感してきました。降雨量を聞いてどれくらいの雨が降るのかを想像できれば、避難の判断に役立ちます。
災害時にSNSやネットで流れる“デマや流言”。SNSを中心に人気を集める山之内すずさんが考える、デマに惑わされない正しい情報の見分け方です。
東日本大震災を経験した宮城県の大学生が考えました。フライパンひとつで出来て、カレーの風味が食欲をそそります。炊き出しにもピッタリです。
２０１９年の台風１５号。千葉県ではほぼ全域で停電し、完全復旧まで１か月と長期間を要しました。暑い夏場をどう対処するのか。家庭用の太陽光パネルを上手に活用する方法です。
いざという時に役立つ災害時の知恵、Ｅテレで放送していた「つくってあそぼ」の工作の達人、ワクワクさんが教えてくれます。今回は、レジ袋でとっておきのノウハウを紹介します！
いざという時に役立つ災害時の知恵、Ｅテレで放送していた「つくってあそぼ」の工作の達人・ワクワクさんが教えてくれます。今回は、新聞紙で“食器”がつくれるんです！
避難所へ支援物資として届けられたバラバラの食材から知恵を絞ったメニュー。いろんな食材を一緒に煮込むことで、避難所のみんなに温かい食事が行き渡りました。
2018年の西日本豪雨で甚大な被害を受けた倉敷市真備町。復興に向けて「安心・安全なまちづくり」が地域ぐるみで進められています。新たな絆を生み出すユニークな防災訓練とは？
災害時、避難のタイミングを迷ってしまう…。西日本豪雨で大規模な土砂崩れが発生した愛媛県八幡浜市では、ある異変をきっかけに避難を呼びかける決断をしました。
大地震の激しい揺れにどう備えたらいいのか。転倒や落下など、家の中には注意すべき危険な場所がいっぱいです。簡単にできる対策のノウハウを紹介します！
災害時に不足しがちなタンパク質や食物繊維などを補うことができる豆。色々な味や食感を楽しむことができるミックスビーンズを食べやすく調理します。
