備蓄品を確かめましょう
【備蓄食は最低でも3日分、可能なら1週間分】
ふだん食べる物を多めに購入し、消費したら買い足す「ローリングストック法」で備蓄するのがおすすめです。
https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/article/2374.html#goods02
【どんな災害でも必要になる防災グッズ】
災害の種類や避難方法、季節を問わずに必要となる防災グッズをチェックしましょう。
https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/article/2374.html#goods03
【ペットの防災グッズ】
ペットも大事な家族。いざというとき、ペットと避難所に行くために飼い主が用意するべきものをまとめました。
https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/article/3758.html#mokuji04
【雪道での立往生に備える】
冬の運転に備えておきたい大雪対策グッズです。
https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/article/3544.html#mokuji03
【冬の停電対策】
電気がなくても暖をとれる便利な装備。台風などに備える備蓄品が参考になります。
https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/article/3544.html#mokuji04
災害への備えを、家族で話し合いましょう
【揺れから命を守る９つのアイテム】
便利なグッズとその正しい使い方。年末の大掃除のついでに対策しておきましょう。
https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/article/2375.html
【避難場所と方法を確かめる】
いざというとき、どのようなタイミングで、どのような避難行動を取るかをあらかじめ計画する「マイ・タイムライン」。家族で確かめ合ってみませんか？
https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/article/2915.html#mokuji01
https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/article/2915.html#mokuji04
【災害時の連絡方法】
災害時、一番心配になる家族の安否。電話がつながらない時、どうやって連絡を取りあえば良いのか。災害用伝言ダイヤル・災害用伝言板の使い方をお伝えします。（動画）
https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/video/2303.html
【買い物中に地震になったら？】
町中で大地震に遭遇すると、身の回りのさまざまなものが落下物になり、凶器に変わります。買い物に出たときに、イメージしてみましょう。
https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/article/3374.html#mokuji02
【大雪で渋滞に巻き込まれたら？】
車中泊グッズは大雪の大渋滞にも役立ちます。「低体温症」と「一酸化炭素中毒」にならないよう事前準備が大切です。
https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/article/3415.html#mokuji04
【ストレッチでエコノミークラス症候群を防ぐ】
年末年始の長距離移動や大渋滞対策に。水分をこまめにとることもお忘れなく。
https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/article/2089.html#mokuji05