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元気あっぷる体操

NHK青森では、2013年から「脱・短命プロジェクト」を立ち上げ、「体を動かす」ことをテーマに、NHK青森オリジナルの「元気あっぷる体操」を開発しました。赤いジャージ姿の宮川香織リポーター(NHK青森)が県内各地の元気な人たちを訪ねて、一緒に体操しちゃいます!

#127「青森市・ママさん卓球クラブ」
12月22日放送

見本動画

「全員バージョン」

見本動画「ふたりバージョン(前)」

見本動画「ふたりバージョン(後)」

【振付】青森大学男子新体操部
【監修】日本遊育研究所
※体操は、ご自身の体調にあわせて、無理のない範囲で行ってください。

振付

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テーマソング
「だから、そのままで」

スルメつまみに 酒飲みながら 相撲見る
田舎のじっちゃは 今も元気にしてますか?
ばっちゃと喧嘩で 意地張って散歩する
出てく背中が とてもとても 愛しくて
だから そのままで
いまも 変わらずに 朝風呂やっぱり温泉
いつも 変わらない うちのじっちゃは 日本一


町に行くとき リュックサック背負って バスに乗る
田舎のばっちゃは 今も元気にしてますか?
ティッシュにくるんだ 四つ折の千円札
くれるその手が とてもとても やさしくて
だから そのままで
いまも 変わらずに 栄養ドリンク 箱買い
いつも 変わらない うちのばっちゃは 日本一


だから そのままで
いまも 変わらずに 朝風呂やっぱり温泉
いつも 変わらない うちのじっちゃは 日本一
いまも 変わらずに 栄養ドリンク 箱買い
いつも 変わらない うちのばっちゃは 日本一

じっちゃもばっちゃも 世界一
愛してるよ〜♪


【作曲】桜田マコト
【作詞】NHK青森放送局 脱短命プロジェクト

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