発見!あおもり深世界
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「めざせ健康!“心のスイッチ”どう入れる?」

2月19日(金)総合 後7:30~7:57
〈再〉2月21日(日)総合 後1:05~1:32
※青森県内向けの放送です。

平均寿命が男女ともに最下位が続く、“日本一の短命県”青森県。
最近はコロナ禍で外出の機会が減り、運動不足や健康不安にますます悩みを抱える人も多いのでは?健康づくりは何よりも大事、健康は自分自身で勝ち取るしかない。分かってはいるけど、なかなかできない・・・それが人間の心理ですよね。
でもご安心下さい!健康づくりを“自分ごと”にして取り組む、“心のスイッチ”の入れ方を番組ではご紹介します!
弘前大学で開発中、“心くすぐる”健康診断とは?地域で活躍する「健康づくりリーダー」が実践する、“心のスイッチ”を入れる秘訣とは?心を動かす魔法「ナッジ理論」っていったい何?
この番組を見て、あなたも明日、いえ今日から、健康をめざしチャレンジしてみましょう!

本田俊介
番組キャスター
本田俊介
NHK青森放送局
アナウンサー

りんご娘 とき
番組キャスター
とき
RINGOMUSUME
りんご娘 王林
番組キャスター
王林
RINGOMUSUME
りんご娘 ジョナゴールド
番組キャスター
ジョナゴールド
RINGOMUSUME
りんご娘 彩香
番組キャスター
彩香
RINGOMUSUME


※女性キャスターは交代でつとめます



番組テーマ音楽「Rasso-ran」 作曲:古坂大魔王 ※番組のために制作した新曲です。

古坂大魔王さん 古坂大魔王さん




【制作】NHK青森放送局