2021年4月29日

Yスペ！山口の山④放送します

アナウンサーの松岡孝行です。
コロナ禍の中、マスク生活が続いていますね。
マスクをすることで鼻呼吸から口呼吸に移行し、
頭痛やだるさなど体の不調を抱える人も増えています。
正しいケアやストレス発散をするなど体をいたわることも大切です。