家事に子育てに仕事に・・、お母さんの毎日は忙しい！ たまには、自分の時間を作って、リフレッシュしてみたくなりませんか？
街頭でお母さんたちに話を聞いたところ、自分の時間があったら「習い事」や「美術館をゆっくりみたい」などの声が聞かれました。 とはいえ、子供の下校時間や食事の準備などが気になって、なかなか出かけられない、というのもお母さんの現実ですよね。 そこで番組では、「育児プレッシャー」を軽減する気持ちの切り替え方や家族に協力してもらう為のアイディアを紹介。お母さんの「自分時間」の充実を応援します！