2022年08月08日 (月)スタミナ食
アナウンサーの安藤です。
今年の夏も暑いですね。
暑さを乗り切るために日々意識して食べているものがあります。
お肉です！！
特に赤身のお肉が好きでスーパーで安売りしているとつい買ってしまいます・・・。
シンプルにフライパンで焼くのももちろんいいですが、
一番好きなのはローストビーフ・・・。
衝動的に２キロ分くらいお肉を買って一気に作ることもあります。
作りすぎたなあと思って一瞬後悔するんですが、
意外とあっという間に食べちゃうんですよねえ。
ま、これも暑い夏を乗り切るため・・・ということにしておきましょう。
