趣味悠々
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中高年のための 楽しいサイクリング生活入門
放 送 毎週木曜日 午後10時00分〜10時25分
再放送 翌週木曜日 午後0時30分〜0時55分
 
この番組のテキストはこちらから(NHKサイトを離れます)
テキスト(NHKサイトを離れます)
中高年からのサイクリングは、走行距離を目標にする必要はありません。天気のよい日に、交通量が少なくて 気持ちよく走れる道をのんびりと走ってみましょう。
大事なことは、ゆっくりペースでなるべく長い時間続けること。その意味で自転車はおしゃべりしながら、 あるいは風景を楽しみながら、気がついたら体脂肪が燃焼していた、といううれしいスポーツなのです。
放送予定 Broadcast schedule
 
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第1回
自転車生活を楽しもう
放送
 9月 7日(木)
再放送
 9月14日(木)
第2回
シティーライドで町並み再発見
放送
 9月14日(木)
再放送
 9月21日(木)
第3回
自分流の自転車&道具選び
放送
 9月21日(木)
再放送
 9月28日(木)
第4回
のんびり3時間走ってみよう
放送
 9月28日(木)
再放送
10月 5日(木)
第5回
坂道らくらく走行テクニック
放送
10月 5日(木)
再放送
10月12日(木)
第6回
オフロードを走ろう
放送
10月12日(木)
再放送
10月19日(木)
第7回
遠くの街で走ってみたい
-自転車運搬ABC-
放送
10月19日(木)
再放送
10月26日(木)
第8回
自転車で一泊旅行してみよう
放送
10月26日(木)
再放送
11月 2日(木)
●特別番組やスポーツ番組などで、放送変更、休止することがあります。
●テキストと番組では、一部内容が異なることがあります。
ご了承ください。
出演者紹介 Performer Introduction
 
丹羽 隆志(にわ たかし)

丹羽 隆志(にわ たかし)
(にわ たかし)
<講師>
1966年、三重県生まれ。大学のサイクリングクラブ入部をきっかけに自転車の魅力にとりつかれ、90年代前半にはアメリカ・モンタナ州のアウトドアスクールでガイドを務める。その後アジア、アフリカ、中東など世界各国を走り回り、現在は「やまみちアドベンチャー」を主催し、国内外でさまざまな自転車ツアーを開催する一方、サイクリングライターとしても活躍中。
特に、はじめての海外遠征の地、チベットに深い思い入れがあり、とある家族のもとへ毎年訪れては交流を深めている。著書に『大人のための自転車入門』(日本経済新聞社)、『東京周辺自転車散歩』『大阪・神戸周辺自転車散歩』(山と渓谷社)など多数。http://www.yamamichi.jp

藤岡 弘、(ふじおか ひろし、)
(ふじおか ひろし、)
<生徒>
国際俳優・武道家。1965年、松竹映画でデビュー。1971年、「仮面ライダー」で一躍ヒーローに。その後、映画やTVで数々の主演をこなし、ハリウッド映画にも進出。武道家としても知られるほか、民間ボランティア団体の理事も務め、紛争地域、難民キャンプで救援活動を展開している。
「いつか自転車でブラリブラリと東京の街を走り回ってみたかった。学生時代を思い出して楽しむつもりでおります。いつもと違った視点で何かを感じるような、そんな期待があります。合掌」
藤岡 弘、(ふじおか ひろし、)
奥山 佳恵(おくやま よしえ)
(おくやま よしえ)
<生徒>
1974年、東京都生まれ。1992年、「喜多郎の十五少女漂流記」でスクリーンデビュー、第16回日本アカデミー賞新人俳優賞受賞。その後、数々のドラマで主演。映画「OL忠臣蔵」、舞台「フォーティンプラス〜オリジナルスマイル〜」などに出演。
「自転車はなくてはならない大事な足。なのに正しい乗り方やルールを知りません。この機会にたくさん学んで、ついでに自転車を新調したいです!」と語る一児の母。保育園の送り迎えに毎日自転車を乗りこなす。
奥山 佳恵(おくやま よしえ)
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