まいにちスクスクとは? 子育てに関するお悩み解決法から、赤ちゃんにオススメのお料理のレシピまで、 子育てに役立つさまざまなアイデアや情報を紹介する番組です。

今週の放送内容

午前 午後

スケジュール 午前の放送 放送時間:午前10:55~11:00 午後の放送 放送時間:午後7:55~8:00
内容 午後の放送時間 午後7:55~8:00

かぜ予防レシピ

かぜやインフルエンザに負けない強い体を作るには毎日の食事が大切です。今回は簡単でおいしい「かぜ予防レシピ」を紹介します。
午前の放送時間 午前10:55~11:00

子育てママの体のケア

子育てにがんばるママたちは、毎日の疲れを溜め込みがち。今週は、体の不調を楽にして元気に子育てをするためのセルフケアの方法をご紹介します!
講師 <講師>
本多 京子(管理栄養士・医学博士)
<講師>
笠井靖代(日本赤十字社医療センター 第三産婦人科部長)
吉岡マコ(産後セルフケアインストラクター)
12月5日
 
12月5日(月)

ウイルスの侵入を食い止めるレシピ

ウイルスの侵入を食い止めるレシピ
12月5日(月)

腰痛

腰痛
12月6日
 
12月6日(火)

腸の働きを整えるレシピ

腸の働きを整えるレシピ
12月6日(火)

肩こり

肩こり
12月7日
 
12月7日(水)

体を芯から温めるレシピ

体を芯から温めるレシピ
12月7日(水)

体重・体型を戻す

体重・体型を戻す
12月8日
 
12月8日(木)

体の調子を整える朝ごはん

体の調子を整える朝ごはん
12月8日(木)

疲れ

疲れ

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今後のランナップ

  •  12月12日(月)~子育てアイデア傑作選2015
  •  12月19日(月)~子どもを預けてみよう
  •  12月26日(月)~赤ちゃん家族の安心おそうじ術
  •   1月  4日(水)~赤ちゃんのお祝いごと