「運動を好きになるには?」

初回放送日：2021年7月17日

今回は専門家として日本体育大学・教授の野井真吾さんと体操クラブ指導者の内村周子さんを迎える。内村さんは体操・内村航平選手の母。「どうしたら運動に興味を持ってくれるの？」「なかなか運動にしようとしないわが子にどう働きかければいい？」というお悩みや「運動能力をさらに高めるにはどうすればいい？」といった質問も。専門家と一緒にどう対応すればいいのか考える。内村周子さんによる「家でできる簡単な運動」も紹介。